過年是旅遊旺季， 正值懷孕中期(懷孕4-6個月)的准媽媽才能隨家人出遠門旅遊， 比較不會有流產或早產的危險;懷孕初期及後期的准媽媽則只能做輕鬆的一日遊。 那麼， 孕婦旅遊注意事項有哪些呢?
孕婦旅遊注意事項一、制定合理的旅遊計畫
不要過度疲勞， 要讓身體有充分的休息。 所以， 行程緊湊的旅行團不適合准媽媽參加， 定點旅行、半自助式的旅行方式則比較適合。 此外， 在出發前必須查明旅遊地去的天氣、交通、醫療與社會安全等狀況， 若沒有把握， 不去為宜。
孕婦旅遊注意事項二、途中要有人全程陪同
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准媽媽不宜獨自出遊， 與一群陌生人出遊也不恰當。 最好是丈夫、家人或姐妹等關心、愛護你的人在身邊陪伴， 不但會使旅程較為愉悅， 而且當你覺得累或不舒服的時候， 也可以照顧你， 或視情況改變行程， 這樣才能有個安全快樂的旅行。
孕婦旅遊注意事項三、運動量不要太大或太刺激
運動量太大可能導致流產， 早產或破水。 太刺激或危險性大的活動也不可參與， 游泳是不被禁止的， 而潛水不超過18米深度也是允許的， 因為潛水超過18米深度， 胎兒會有“減壓病”， 十分危險。 衝浪、滑水能免則免。
孕婦旅遊注意事項四、攜帶必備藥品
每個旅行者都要準備些藥品在身邊， 孕婦除了遵守以上的規則外， 還要考慮藥物在懷孕期間的安全性，
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