隨著生活水準的日益提高， 各種家電設設備， 辦公設備都湧入到了人們的生活當中， 因此輻射對人體的傷害也就越來越大了。 尤其是對於孕婦來說， 為了胎兒和自身的安全， 更要遠離各類家電帶來的傷害。
電磁爐：
電器用品中電磁爐的電磁波偏高， 電磁爐利用電磁場使鍋發熱， 煮熟食物， 如果使用較大的鍋， 蓋住整個爐面， 可以阻隔電磁波發出的能量。
使用完之後， 要先將電磁爐的電源關掉， 才能把鍋拿開， 否則空空的爐面會放出強烈的電磁波。
微波爐：
品質好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，
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手機：
人手一機是目前社會的常態， 但手機對人體傷害與否， 至今仍具爭議性。 為了避免胎兒畸形， 孕婦在妊娠早期應儘量少使用手機。 建議在接聽手機時， 儘量配戴耳機， 最好長話短說， 以降低傷害。 除此之外， 在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時， 是電磁波最強的時刻， 最好先離身體遠一點， 之後再拿近接聽。
電熱毯：
電熱毯對人體的危害來源於極低頻電磁場。 孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。 正確的用法是先預熱半小時再使用， 睡前關閉開關， 拔掉電源插頭。
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吹風機：
沒有想到吧， 吹風機也有電磁輻射過高的問題， 尤其是在開啟電源時， 所以孕期應儘量少使用吹風機。
電視機：
要減少電視機產生的輻射， 准媽媽們注意了， 不要關燈看電視， 看電視的距離要適中， 每次看電視不要超過2個小時。 >>>>>推薦：15項孕期檢查項目全面解析
★職場防輻射★
現代職業女性越來越多， 懷有身孕仍然在職場上工作的女性， 要特別小心辦公電器的使用。
電腦：
電腦輻射有兩種：電腦螢幕的X光輻射， 這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔， 或只需保持從電腦螢幕到鍵盤的距離超過30釐米即可避免;電腦背面的電線圈輻射， 這種輻射的危害較大， 儘量避免在電腦背後作業。 將後方電腦的朝向往旁邊移， 或改用筆記型電腦。
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影印機：
線圈、電線圈和馬達都是有輻射的， 所以不要用身體貼著或靠著影印機進行操作。 一般使用時， 身體間隔機器30釐米為安全距離。
幸孕網溫馨提醒：
說起輻射孕媽咪們也不要“談射色變”， 只要在日常生活中稍加注意， 在使用時保持距離， 同時減少使用時間， 就不會對胎兒產生影響。 所以孕媽媽們也不必為輻射問題感到過於擔心和緊張， 保持好心情對孕育寶寶也是十分重要的。 >>>>>孕婦冬季如何輕鬆防妊高症？
