孕婦日補葉酸不宜超量

據《衛生與生活報》報道美國科學家研究發現， 長期服用維生素片會導致女性難懷孕。

哈佛醫學院的科學家發現， 如果女性一個星期至少服用6次復合維生素片(約400毫克)， 那么， 大約有40%的人會出現排卵問題。

對此， 科學家認為是維生素片所致。

科學家研究了18500名女性， 最終證實， 復合維生素中的葉酸會影響女性排卵， 從而導致生育問題。 科學家指出“通過研究我們確信， 葉酸完全有益于人體健康， 但女性不要隨便服用。 ”

本埠說法

長期服用維生素的女性難懷孕消息公布后， 立即在本市各大孕婦營養門診引起準媽媽的恐慌和熱議。

“美國最新研究中所說的復合維生素， 到底是哪種、每種分別由哪些成分組成、劑量各多少， 都沒有講清楚！”交通大學醫學院營養教研室主任蔡美琴教授告訴記者：“服用任何一種維生素， 都應有一定的量。 比如：維生素B1每日攝入量為1.5毫克；維生素E每日攝入量為100毫克， 如果吃得太多， 則可能‘中毒’。 ”

蔡美琴教授建議， 在懷孕早期， 準媽媽應該多吃點蔬菜和水果， 每天最好吃400克左右的蔬菜。 而適當補充葉酸和維生素， 能預防胎兒神經官能癥等。

市第一婦嬰保健院營養學教授、原上海營養學會婦幼專業委員會主任委員邵玉芬教授認為， 補充葉酸、維生素等都必須講究一定的量。 一般來說， 懷孕女性每日補充葉酸量大約為400微克；對于有脊椎裂的人而言， 則每日補充葉酸量可達到600微克。 但如果是單純補充葉酸每天達到400毫克， 也就是說， 超出建議范圍1000倍， 別說是損傷生殖系統了， 對其他器官肯定都會有傷害。