孕婦早餐不能吃什麼

懷孕之後的准媽媽在飲食上不能像常人那樣毫無顧忌， 特別是早餐， 一定要知道哪些是自己能吃的， 哪些是不能吃的。

1、油膩食物：如果早餐吃油膩的食物， 很容易會出現反胃或者是腸胃不舒服的症狀。 例如， 油條。

2、辛辣食物：早餐還是避免吃辛辣的食物， 否則你一整天腹部都不會舒服的。

3、冰冷飲料：吃涼的飲料對腹部的刺激太大， 若嚴重， 可能會導致流產的。

4、空腹吃香蕉：空腹吃香蕉的話， 只會導致心臟出現問題。

5、過鹹食物：因為食物過鹹， 會導致身體的其他的細胞的水分補及， 從而導致身體嚴重出現缺水症。

6、油炸食物：油炸食物對胎兒傷害相當大。 糊物， 也具有高的致癌性。

7、空腹吃水果：有些水果是不能空腹吃的， 例如香蕉或者是鳳梨。 對於鳳梨來講， 你空腹吃的話， 會造成胃酸， 從而出現噁心和嘔吐。