孕婦易過敏該注意什麼

容易過敏的孕婦每當花開茂盛的時候就是最“搔癢”的時刻， 因為孕婦易花粉過敏。 孕婦過敏後千萬不可亂抓亂撓， 抓破易感染。 尤其孕早期的胎兒禁不止外界的刺激， 孕婦需盡少接觸過敏源。

容易引起孕婦過敏的原因

一、環境因數：

所引起的就是上呼吸道的過敏性鼻炎與氣喘， 過敏原以灰塵中的塵最多， 其次是黴菌、舊棉絮、狗毛、貓毛、花粉、蟑螂和二手煙等。

二、食物所引起：

就是異位性皮膚炎、蕁麻疹， 過敏原大多是甲殼類海鮮如：蝦和蟹、蛋白、巧克力、牛奶、羊奶;柑桔類水果如：橘子、草莓和番茄， 核果類如花生、乾果。

忌：

(1)以往吃某些食物發生過敏現象的， 在懷孕期間應禁止食用。

(2)不要吃過去從未吃過的食物， 或黴變食物。

(3)在食用某些食物後如發生全身發癢、出蕁麻疹或心慌、氣喘， 或腹痛、腹瀉等現象， 應注意不吃這些食物。

(4)不吃易過敏的食物， 如海產魚、蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

(5)食用蛋白類食物如運動內臟、蛋類、奶類、魚類應燒熟煮透。

由於現在環境污染， 加上食物所含致敏物質成分增加， 導致一些免疫因數缺乏、體質較弱或免疫機能穩定性差的人， 比如孕婦， 很容易患上皮膚過敏。

切記：易過敏的孕婦生活中注意

1、衣物選擇寬鬆、棉質較佳。

過敏會讓孕婦和胎兒陷入危險， 尤其是胎兒的危險， 從衣著方面就需注意。

過敏體質的孕媽們在孕期選擇衣服的時候， 應該以寬鬆為主， 禁止穿任何形式的緊身衣物， 以免皮膚受壓迫。 同時， 選擇棉質衣物， 避免毛料衣物中的纖維分成對皮膚造成過大的刺激。 而且棉質的衣物更容易排汗， 夏天的最好選擇。

2、注意個人衛生。

經常過敏的孕婦最好多注意個人的衛生， 對於胎兒影響大。 孕婦應勤剪指甲， 每天至少洗澡一次。 皮膚瘙癢的時候記住不要抓， 以免抓傷的部位感染， 將來該部位再犯過敏的幾率很高， 且抓傷後癢的範圍會更一步擴大， 會形成惡性循環。 孕婦應當在剛剛癢的時候就引起重視， 不要讓癢擴大的時候才意識到重要性。

3、忌口各類過敏食物。

孕婦容易過敏的話應該多注意飲食，

只要這樣才能更好的避免過敏發生。 孕媽對於已知的過敏食物， 千萬不能隨意品嘗。 此外， 螃蟹及大多數海產品都屬於容易引發嚴重過敏的高危海產品， 有過敏體質的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要特別注意飲食。 如果飲食不當的話， 會導致孕婦呼吸困難， 如果長時間如此， 會導致胎兒缺氧， 甚至更糟糕的事情發生。

4、外出口罩、眼鏡防身。

孕婦出門的話儘量選擇長袖的衣服， 這樣遮擋的面積比較多， 而且出門前口罩、眼鏡都要齊全， 尤其是去人多的環境中。 如果是花粉過敏的話， 春天減少外出次數， 尤其是公園和野外， 當季花兒特別多。