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孕婦春季該如何預防紫外線


春季是孕婦皮膚敏感性最高的季節, 因此, 對於皮膚敏感型的孕產婦來說, 春季就要預防發生面部皮炎, 而預防面部皮炎首先要從預防紫外線開始。

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孕婦春季該如何預防紫外線

孕婦春季防紫外線小訣竅一:

在日常飲食中, 多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。 注意每天飲水量要充足。

孕婦春季防紫外線小訣竅二:

有春季皮炎的孕產婦, 可適當外用防曬劑, 如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

孕婦春季防紫外線小訣竅三:

洗臉用水不可過熱, 不用鹼性肥皂洗臉, 不用粗糙毛巾使勁擦臉。 每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩, 也可用蒸氣浴面, 以增強血液迴圈, 改善皮膚的環境, 有利於皮膚的保溫。

孕婦春季防紫外線小訣竅四:

謹防一次性大量強烈日光曝曬, 如在孕期春遊時, 要戴上寬邊遮陽帽或傘。

專家提醒:

春季還應注意預防甲流。 避免接觸呼吸道病人。

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家中有人出現流感症狀時, 孕婦應戴口罩, 口罩用後要清潔消毒;不要與病人近距離接觸, 或在一個房間休息, 居室內應保持空氣流通。 最好不到人多的地方和公共場所。 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻, 在觸摸或使用各種物品後, 要徹底洗淨雙手。

看完上面的“孕婦春季該如何預防紫外線”的文章介紹, 我們的孕媽媽們是否對春季如何預防紫外線有所瞭解了呢?希望小編的文章介紹對你們有幫助。

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