孕婦春季該怎麼應對紫外線

據測定, 在一年四季中, 春季陽光紫外線含量最高, 冬季紫外線含量最低。 科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計:春季敏感性最高,

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冬季則最低。 因此, 對於皮膚敏感型的孕產婦來說, 春季就要預防發生面部皮炎。

春季孕婦如何防紫外線

那麼在春季怎樣才能保持皮膚健美呢?

(1)有春季皮炎的孕產婦, 可適當外用防曬劑, 如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

(2)選擇含油性的護膚品, 如有條件可每週做一次面膜。

(3)謹防一次性大量強烈日光曝曬, 如在春遊時, 要戴上寬邊遮陽帽或傘。

(4)洗臉用水不可過熱, 不用鹼性肥皂洗臉, 不用粗糙毛巾使勁擦臉。

(5)每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩, 也可用蒸氣浴面, 以增強血液迴圈, 改善皮膚的環境, 有利於皮膚的保溫。

(6)在日常飲食中, 多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。 注意每天飲水量要充足。

春季准媽媽要可以適當的外出健身,

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但是預防紫外線很重要, 以上為准媽媽們介紹了預防紫外線的幾個方法, 希望對準媽媽們有幫助。

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