孕婦春節乘飛機注意事項

春節馬上就要到了， 即將開始每年最為緊張的春運返鄉季， 而准媽媽的出行更加值得重視， 對於搭乘飛機出行的准媽媽而言， 有哪些注意事項呢?

孕婦搭乘飛機注意事項

當孕媽媽乘上飛機後， 在數小時的航程中， 小編建議多留意以下事項， 將有助於減輕可能的不適狀況。

1.安全帶系對位

在飛航安全標準下， 除非已有解除安全帶的指示， 否則只要仍在座位上， 大多都需要系好安全帶。 由於孕媽媽不宜壓迫肚子和腹部， 建議將安全帶系于恥骨上方、隆起的肚子之下， 鬆緊適中即可。

2.定期活動下肢

如果一直坐著不動， 下肢迴圈不佳， 容易引起水腫和血栓。 建議在飛行狀態穩定之後， 孕媽媽可每隔一段時間起身走動。 另外， 穿著寬鬆、下肢搭配彈性襪， 都能讓身體放鬆、減輕壓力。

3.選擇走道旁座位

建議孕媽媽可事先向航空公司請求安排坐在走道旁與緊急排的位置， 通常這裡的空間較大， 活動較舒適。 應避免坐在安全門旁邊， 以免人來人往， 影響孕媽媽休息。

4.避免吃部分食品

飛機上常提供豐富多樣的食物， 但為了健康， 孕媽媽最好不要吃會產氣的食物或碳酸飲料， 因高空會使氣體膨脹， 引起腸胃不適。 也不建議吃太鹹的食品， 否則容易導致血壓升高。

有以下併發症者不宜搭乘

孕媽媽想要搭乘飛機， 必須處在健康狀態，

1、 產科併發症包含：胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具備流產的危險性、子癇前症等。

2、內科併發症包含：高血壓、糖尿病， 尤其懷孕又併發高血壓， 危險性自然增高， 可能會出現胎盤早期剝離的狀況;或是有血栓症、貧血、心肺疾病等。

幸孕提醒：只要孕媽咪具備以上任何一項狀況， 都不適合搭乘飛機， 著名影星蔡少芬此前曾因胎停而流產， 其實是乘飛機的高危險人群， 而"胎盤出現裂痕、下體大量出血"則是胎盤早期剝離的症狀， 即胎兒在出生之前， 胎盤就和子宮從其著床處分離， 十分危險， 可能威脅到孕婦及胎兒的健康與生命。