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孕婦春節乘飛機注意事項

春節馬上就要到了, 即將開始每年最為緊張的春運返鄉季, 而准媽媽的出行更加值得重視, 對於搭乘飛機出行的准媽媽而言, 有哪些注意事項呢?

孕婦搭乘飛機注意事項

當孕媽媽乘上飛機後, 在數小時的航程中, 小編建議多留意以下事項, 將有助於減輕可能的不適狀況。

1.安全帶系對位

在飛航安全標準下, 除非已有解除安全帶的指示, 否則只要仍在座位上, 大多都需要系好安全帶。 由於孕媽媽不宜壓迫肚子和腹部, 建議將安全帶系于恥骨上方、隆起的肚子之下, 鬆緊適中即可。

2.定期活動下肢

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如果一直坐著不動, 下肢迴圈不佳, 容易引起水腫和血栓。 建議在飛行狀態穩定之後, 孕媽媽可每隔一段時間起身走動。 另外, 穿著寬鬆、下肢搭配彈性襪, 都能讓身體放鬆、減輕壓力。

3.選擇走道旁座位

建議孕媽媽可事先向航空公司請求安排坐在走道旁與緊急排的位置, 通常這裡的空間較大, 活動較舒適。 應避免坐在安全門旁邊, 以免人來人往, 影響孕媽媽休息。

4.避免吃部分食品

飛機上常提供豐富多樣的食物, 但為了健康, 孕媽媽最好不要吃會產氣的食物或碳酸飲料, 因高空會使氣體膨脹, 引起腸胃不適。 也不建議吃太鹹的食品, 否則容易導致血壓升高。

有以下併發症者不宜搭乘

孕媽媽想要搭乘飛機, 必須處在健康狀態,

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不能有產科、內科和外科的併發症。

1、 產科併發症包含:胎盤異常、以前曾早產或流產過、肚子痛、出血、具備流產的危險性、子癇前症等。

2、內科併發症包含:高血壓、糖尿病, 尤其懷孕又併發高血壓, 危險性自然增高, 可能會出現胎盤早期剝離的狀況;或是有血栓症、貧血、心肺疾病等。

幸孕提醒:只要孕媽咪具備以上任何一項狀況, 都不適合搭乘飛機, 著名影星蔡少芬此前曾因胎停而流產, 其實是乘飛機的高危險人群, 而"胎盤出現裂痕、下體大量出血"則是胎盤早期剝離的症狀, 即胎兒在出生之前, 胎盤就和子宮從其著床處分離, 十分危險, 可能威脅到孕婦及胎兒的健康與生命。

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