孕婦是否可以常吃鳳梨

孕婦由於身體內雌性激素上升的原因， 使得嘴裡沒有什麼味道， 對於很多食物、水果都不感興趣， 但是孕婦對於酸酸甜甜的鳳梨卻總是情有獨鍾， 可是鳳梨到底是否適合孕期女性食用呢?

鳳梨有著名熱帶和亞熱帶水果之稱。 鳳梨不但具有健胃消食、清熱消暑、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清胃、解渴等功效。 鳳梨的果肉中所含的糖類與酶對人體有利尿的作用。

鳳梨中所含的朊酶有溶解阻塞身體組織纖維和血凝塊的作用， 可以有效的改善局部的血液迴圈， 消除炎症和水腫。 懷孕期的孕婦是可以吃鳳梨的， 要是孕婦患有潰瘍病、腎臟病或者凝血功能障礙、發燒及濕疹疥瘡的就忌吃鳳梨。

鳳梨的食用及禁忌

1、大家都知道鳳梨中含有蛋白酶等刺激甙類物質， 所以在吃鳳梨時應將果皮和果刺整理乾淨， 將果肉切成塊狀再用稀鹽水中浸漬， 然後再吃。

2、吃過多肉類和油膩食物後， 吃些鳳梨對身體是大有好處， 像鳳梨咕嚕肉、酸甜排骨之類的放心菜肴。

3、吃鳳梨有一種民間的禁忌說法，

溫馨提醒：由於鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人體的皮膚會造成過敏症狀， 所以會過敏的孕婦建議孕婦少吃鳳梨為妙， 特別是初食者， 尤要當心過敏的發生。 對於不過敏的孕婦， 也應該少吃鳳梨。