懷孕後， 孕婦情緒起伏大， 時常大哭大笑， 儼然成了一個愛哭的人， 孕期愛哭怎麼辦?對胎兒影響大嗎嗎?孕婦在孕早期， 孕中期， 孕晚期的表現都是不同的， 自然影響力不一樣。
為什麼孕婦愛哭?
妊娠期是大量激素發揮作用的時期。 不僅孕婦體內原有的激素明顯升高， 還會產生特有的新激素。 比如HCG、黃體酮和雌激素等。 孕媽體內的激素環境、比例等， 與孕前相比有著巨大的變化， 這些變化於是就影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化， 就會讓孕媽咪變得情緒反常， 愛哭易怒等。 其實說起來， 也算是一種正常的情況，
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孕婦哭對胎兒的影響有哪些?
1.胎兒發育不良
很多孕婦在懷孕期間由於對胎兒有更多的期望以及猜想， 因此導致孕婦在精神上承受了各種的壓力以及負擔， 這些都會影響到孕婦良好的情緒。 在多重壓力下， 孕婦的情緒非常不穩定， 還有可能會因為一點小事就哭泣不止， 這些反應都會嚴重的影響腹中寶寶的生長發育。 除了壓力之外， 生活中的一些環境刺激以及噪音的或氣味等， 都會導致孕婦出現各種不良的情緒以及不適的反應。
對於這部分孕婦而言， 在日常生活中應該儘量的避免一些讓自己不適的聲音或者是顏色， 然後儘量的多控制自己的脾氣， 不要有消極的心理，
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2.影響寶寶智力
研究發現， 在懷孕期間情緒非常不穩定以及經常有哭泣現象的孕婦， 其寶寶的智力會受到嚴重的影響。 這是由於孕婦在情緒不佳或者是激動時心臟的活動也會因此而受到影響， 這個時候肺活量也減小不少， 在這種情況下每一次心臟收縮時的捷出血量就會減少， 從而導致孕婦全身器官得到的血液就會因此而減少。
同時子宮也在這範圍之內， 如果胎盤長期得不到血液的滋養， 就會導致營養以及氧氣不能很好的傳輸給胎寶寶， 如果情況嚴重的話還有可能會因此而導致出現流產或者是早產等情況。 就算是生下來，
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因此在孕婦哭對胎兒的影響中， 智力發育不完全或者是智力障礙等都是後遺症， 因此在懷孕期間孕婦一定要特別的注意， 保持良好的情緒非常的重要。
3.膽小脆弱
很多媽媽都不知道， 孩子出生後之所以會出現情緒不安以及膽小脆弱等情況， 都是因為你在懷孕期間情緒沒有得到有效控制所引起。 很多孕婦在懷孕期間經常整天鬱鬱寡歡， 並且動不動就哭鬧不止， 這一情況就會導致胎寶寶在腹中也受到這種不良情緒的影響， 從而導致以後孩子待人處事時懦弱的性格。
因此專家提醒， 在懷孕期間的孕婦應該儘量保持精神處於一種平和愉快、放鬆的狀態。 尤其是一些對胎兒實施早期智力開發進行胎教的孕婦，
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4.體重較輕
專家在研究中發現， 如果孕婦在懷孕期間經常哭或者是情緒不穩定的話， 那麼胎兒在腹中的活動量就增加， 並且在懷孕後期胎動次數較平常多3倍， 最高時可達正常的10倍。 如果胎寶寶在腹中經常不安躁動的話， 就會導致體力消耗過多， 在出生的時候體重自然要比一般嬰兒輕l-2磅。
孕婦哭對胎兒的影響非常大， 如果在孕期經受長期的情緒壓抑， 那麼嬰兒不但會出現體重較輕的情況， 同時其身體功能也會出現失調的情況。
5.流產早產
孕婦在懷孕期間長期有精神方面的壓力或者是情緒控制不佳的話，
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孕期為何應禁忌情緒變化
1、孕婦焦慮容易讓孩子在成長過程中出現情緒問題
英國專家研究發現， 孕婦在懷孕期間出現焦慮， 會讓他們在以後的成長中容易出現情緒方面的問題。
專家對懷孕18至32周的孕婦研究發現， 沮喪與焦慮感高的孕婦， 孩子在5歲左右就會有不同程度情緒問題出現， 比如很活躍、不能集中精力， 它的發生概率為正常人的2到3倍。 焦慮與沮喪的情緒會讓孕婦在懷孕期間體內分泌系統出現異常。 所以會對對胎兒的大腦發育出現不良影響，讓孩子生長發育過程中的異常的概率有所增加。
2、懷孕三個月精神刺激的傷害最大
美國專家研究發現，對懷孕三個月的孕婦而言，會比懷孕中晚期或是生產完的女性更容易受到精神刺激帶來的傷害，還有可能導致出現早產。
3、孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高
澳大利亞專家研究發現，孕婦在懷孕早期如果出現精神緊張，就算只出現2天，也會引起胎兒的血壓升高、腎功能出現紊亂。
專家認為，通過綿羊研究發現，它與人遇到精神緊張時的情況一樣，所以對胎兒的影響也一樣，而且會影響以後的生活。孕婦在孕期除了不要吃一些藥物和之外，還要避免精神出現緊張，但是遺傳也會導致精神出現緊張。所以說，不同的人引起精神緊張的作用力有所不同。
4、孕婦緊張導致免疫力下降
國內專家研究發現，女性在懷孕或生產前後，如果心理出現緊張，會導致自身的免疫力有所下降。
專家指出，對於長期出現情緒緊張的孕婦來說，很容易出現身體衰弱，更容易感染各種疾病。免疫力的下降，還會引起大腦的不良反應。
5、妊娠態度影響胎兒的身心發育
法國專家研究發現，孕婦的心理狀態會影響胎兒的身現與心理發育。
孕婦對懷孕的態度不同，生下的孩子不管在心理上還是身體上都會有所不同。比如，態度不好生下的寶寶會出現低體重兒，精神行為很異常，特別是對於很拒絕生產的媽媽來說，所生寶寶會患消化系統疾病的概率高，還容易出現反應遲鈍，體弱無力。
6、懷孕前需要做好心理準備
國內專家研究發現，女性懷孕期間的心理與情緒的變化，不但會影響自身的身體健康，還會對寶寶的發育與以後的性格、心理發育都有很直接的影響。
相比有心理準備與沒有心理準備的孕婦，前者的懷孕過程後比後者更愉快、順利。同時，妊娠反應也很輕，孕期很少出現併發症，寶寶也會在健康的環境中成長，生產的過程也很順利。所以，準備生寶寶的夫妻，需要懷孕前就做好心理的準備。特別是需要接受懷孕期發現的變化，特別是身體、飲食、生活習慣等變化;還要接受寶寶出生後夫妻所發生的變化，一定要以愉快、積極的態度去迎接懷孕與分娩。
懷孕期間釋放不良情緒怎麼做
1、內分泌變化導致的不良情緒
懷孕期間，女性的情緒波動會比較明顯。即便是以前文靜的您，可能會發現自己變得焦躁易怒，對於小事反應過度，斤斤計較，莫名的沮喪、哭泣。變動的內分泌含量正主導您的情緒變化。焦躁、易怒、沮喪並沒有什麼可恥的。
解決方法：尋求家人和朋友的支持和理解，相信他們會包容和理解你，而你也很快會變得舒心起來，因為有家人的支持。
2、體形變化引起的不良情緒
孕媽媽可能需要一段時間來適應體形變化、體重增加、發色改變。在妊娠期間，身材肯定走樣，各位准媽媽對自己龐大的身軀感到陌生。有些孕婦可能會擔心自己肥胖，變得沒有吸引力，害怕產後無法恢復窈窕身材。
解決方案：世界上大多數文化都視孕婦為最美麗的女人。與其對身體感到失望，不如換個角度看看，把圓潤視為人體生育力的光輝，對自己孕育下一代的能力及體形感到自豪。
3、消除各種恐懼感的方法
懷孕晚期，准媽媽可能開始擔心臨盆的各種問題：自己是否能承受分娩的痛苦?會尖叫、排便或失去控制嗎?需要剖腹生產或順產嗎?當然，您可能會很驚訝自己的平靜和過分失去控制，但沒有關係，只要記得醫生都已經見過多次了，實在沒有什麼好難為情的。
有些孕婦可能會擔心自己是否是個好媽媽，是否會傷到孩子或對他照顧不周。這些感覺都很常見，可說是合理的恐懼。也許可以替朋友照顧一下她的小孩子，替她換尿片、哺乳，這樣您就能獲得自信。
4、做夢引起的情緒變化
在懷孕最後三個月，孕婦做夢的次數會越來越頻繁。研究指出，大部分產婦都會夢到胎兒有問題，有時會夢到失去孩子。這可能是過分擔心流產或死產的緣故。這些夢境是孕婦們在宣洩自己的焦慮。做夢、噩夢、幻想都可能是對您孩子的一種敵意表現。這寶寶將來會搗亂您的生活、隱私、舒適的日常活動。
有時噩夢會比較真實讓您突然嚇醒並汗流浹背，心跳過速，但這並不會影響胎兒。相反，您的快樂、欣喜及幸福，胎兒卻都感受得到。您的心情好時，胎兒跟著變好，當您全身放鬆時，胎兒也會變得平靜。如果聽音樂、輕輕跳舞或繪畫能讓您快樂的話，可以不妨試試，順便與您的寶寶分享一下。
所以會對對胎兒的大腦發育出現不良影響，讓孩子生長發育過程中的異常的概率有所增加。2、懷孕三個月精神刺激的傷害最大
美國專家研究發現，對懷孕三個月的孕婦而言，會比懷孕中晚期或是生產完的女性更容易受到精神刺激帶來的傷害，還有可能導致出現早產。
3、孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高
澳大利亞專家研究發現，孕婦在懷孕早期如果出現精神緊張，就算只出現2天，也會引起胎兒的血壓升高、腎功能出現紊亂。
專家認為，通過綿羊研究發現，它與人遇到精神緊張時的情況一樣，所以對胎兒的影響也一樣，而且會影響以後的生活。孕婦在孕期除了不要吃一些藥物和之外，還要避免精神出現緊張，但是遺傳也會導致精神出現緊張。所以說，不同的人引起精神緊張的作用力有所不同。
4、孕婦緊張導致免疫力下降
國內專家研究發現，女性在懷孕或生產前後，如果心理出現緊張，會導致自身的免疫力有所下降。
專家指出，對於長期出現情緒緊張的孕婦來說，很容易出現身體衰弱，更容易感染各種疾病。免疫力的下降，還會引起大腦的不良反應。
5、妊娠態度影響胎兒的身心發育
法國專家研究發現，孕婦的心理狀態會影響胎兒的身現與心理發育。
孕婦對懷孕的態度不同，生下的孩子不管在心理上還是身體上都會有所不同。比如，態度不好生下的寶寶會出現低體重兒，精神行為很異常，特別是對於很拒絕生產的媽媽來說，所生寶寶會患消化系統疾病的概率高，還容易出現反應遲鈍，體弱無力。
6、懷孕前需要做好心理準備
國內專家研究發現，女性懷孕期間的心理與情緒的變化，不但會影響自身的身體健康，還會對寶寶的發育與以後的性格、心理發育都有很直接的影響。
相比有心理準備與沒有心理準備的孕婦，前者的懷孕過程後比後者更愉快、順利。同時，妊娠反應也很輕，孕期很少出現併發症，寶寶也會在健康的環境中成長，生產的過程也很順利。所以，準備生寶寶的夫妻，需要懷孕前就做好心理的準備。特別是需要接受懷孕期發現的變化，特別是身體、飲食、生活習慣等變化;還要接受寶寶出生後夫妻所發生的變化，一定要以愉快、積極的態度去迎接懷孕與分娩。
懷孕期間釋放不良情緒怎麼做
1、內分泌變化導致的不良情緒
懷孕期間，女性的情緒波動會比較明顯。即便是以前文靜的您，可能會發現自己變得焦躁易怒，對於小事反應過度，斤斤計較，莫名的沮喪、哭泣。變動的內分泌含量正主導您的情緒變化。焦躁、易怒、沮喪並沒有什麼可恥的。
解決方法：尋求家人和朋友的支持和理解，相信他們會包容和理解你，而你也很快會變得舒心起來，因為有家人的支持。
2、體形變化引起的不良情緒
孕媽媽可能需要一段時間來適應體形變化、體重增加、發色改變。在妊娠期間，身材肯定走樣，各位准媽媽對自己龐大的身軀感到陌生。有些孕婦可能會擔心自己肥胖，變得沒有吸引力，害怕產後無法恢復窈窕身材。
解決方案：世界上大多數文化都視孕婦為最美麗的女人。與其對身體感到失望，不如換個角度看看，把圓潤視為人體生育力的光輝，對自己孕育下一代的能力及體形感到自豪。
3、消除各種恐懼感的方法
懷孕晚期，准媽媽可能開始擔心臨盆的各種問題：自己是否能承受分娩的痛苦?會尖叫、排便或失去控制嗎?需要剖腹生產或順產嗎?當然，您可能會很驚訝自己的平靜和過分失去控制，但沒有關係，只要記得醫生都已經見過多次了，實在沒有什麼好難為情的。
有些孕婦可能會擔心自己是否是個好媽媽，是否會傷到孩子或對他照顧不周。這些感覺都很常見，可說是合理的恐懼。也許可以替朋友照顧一下她的小孩子，替她換尿片、哺乳，這樣您就能獲得自信。
4、做夢引起的情緒變化
在懷孕最後三個月，孕婦做夢的次數會越來越頻繁。研究指出，大部分產婦都會夢到胎兒有問題，有時會夢到失去孩子。這可能是過分擔心流產或死產的緣故。這些夢境是孕婦們在宣洩自己的焦慮。做夢、噩夢、幻想都可能是對您孩子的一種敵意表現。這寶寶將來會搗亂您的生活、隱私、舒適的日常活動。
有時噩夢會比較真實讓您突然嚇醒並汗流浹背，心跳過速，但這並不會影響胎兒。相反，您的快樂、欣喜及幸福，胎兒卻都感受得到。您的心情好時，胎兒跟著變好，當您全身放鬆時，胎兒也會變得平靜。如果聽音樂、輕輕跳舞或繪畫能讓您快樂的話，可以不妨試試，順便與您的寶寶分享一下。
