現在我們的生活條件很好， 一旦懷孕就會被重重呵護， 和勞動完全隔絕。 孕婦如果在孕期完全不運動， 不僅抵抗力會變差， 也不利於生產。 適當的勞動可以增強孕婦的肌肉力量， 適當地做一些家務， 也有助於維繫家庭的和諧。
首先說一下， 勞動分輕重， 呼籲孕婦參與勞動， 但不是說任何勞動都可以。 因為懷孕階段和個人體質問題， 勞動也要量力而行。 不過， 總體而言， 孕婦不是重病病人， 適當的勞動還是可以做的， 即能起到鍛煉作用， 又可以順便收拾家， 兩全其美。
孕婦不能做重體力勞動， 但是買個菜、做個飯、簡單的收拾一下房間，
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研究表明， 孕婦勞動的同時， 胎兒會隨著運動， 可以達到糾正胎位的作用， 為自然分娩做準備。 孕婦勞動還可以説明胎兒平衡系統的發育， 可以有效避免寶寶日後恐高或暈車。
孕婦可以傳遞給胎兒享受自己的勞動成果時的喜悅心情， 孕婦養成熱愛勞動的習慣， 也可以在寶寶出生後， 潛移默化地使孩子愛勞動、珍惜勞動成果。
在此， 介紹一下不適合勞動的孕期以及一些孕婦。
懷孕前三個月尤其關鍵。 由於現在人們長期處於亞健康狀態， 很多孕婦前三個月會出現先兆流產， 此時不要逞強，
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如果孕婦本身習慣性流產， 或者有前置胎盤、珍貴胎兒狀況， 亦或是患有妊娠高血壓， 都要根據自身情況適當勞動。
女人懷孕是正常的生理現象， 不需要當成瓷娃娃一樣， 就連習大大也說過， “全社會都要以辛勤勞動為榮”。 只要不勉強、不逞強， 更具自身具體情況， 找到適合的勞動方式， 孕婦也可以勞動， 完全不讓孕婦勞動， 其實是在害她哦！
