孕婦晚上睡覺胸口出汗別大意 這是脾胃失和的信號！

孕婦身上很多症狀都和懷孕有關， 是正常的不用理會， 但也別忽略了疾病因素帶來的不適感。 比如， 孕婦是很愛出汗的， 這是因為孕婦新陳代謝旺盛、又容易缺鈣， 再加上雌激素分泌增加， 在夜間睡覺的時候就會出汗， 是正常的現象。

但如果准媽媽出汗總是在某個固定的位置， 比如每次都是胸口出汗， 其他地方都不出汗， 那麼就代表准媽媽的身體存在異常。 這篇文章介紹了孕婦睡覺胸口出汗的原因、孕婦愛出汗應怎麼護理、孕婦出汗嚴重吃什麼可以緩解。

孕婦睡覺胸口出汗的原因

胸口出汗，

考慮脾胃失和， 說明體內的血液迴圈很慢， 氧氣運輸不順暢。

怎麼辦：不要過度焦慮， 少吃油膩、生冷食物， 平時用黃芪、大棗泡水喝， 可以緩解症狀。

孕婦出汗怎麼護理

1.溫水擦洗勤換衣

孕婦皮膚的汗腺分泌增多， 出汗較多， 應該經常用溫水擦洗， 最好每天洗溫水澡、換內衣褲， 以保持皮膚清潔， 預防痱子和濕疹。

2.穿天然料子的寬鬆衣服

孕婦容易出汗平日裡應該穿寬鬆、棉質的衣物， 衣著儘量涼爽寬大， 胸罩和腰帶不宜束縛過緊， 以免引發乳腺增生和影響胎兒的發育。 貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的， 以輕軟舒適、容易透濕吸幹、散發體溫為宜。 （下頁：孕婦出汗厲害吃什麼）

孕婦出汗厲害吃什麼

1、老鴨加冬蟲夏草

老鴨宰殺去毛，

去內臟， 洗乾淨後在鴨體上戳小洞， 塞入冬蟲夏草30g， 加少量鹽， 煮熟後分次適量的食用。

2、泥鰍魚熬湯

泥鰍魚200至250g， 用溫水洗去黏液， 去頭尾， 內臟， 用適量的菜油煎到黃色， 接下來加適量的水， 煮湯至半碗， 再放鹽適量的， 喝湯吃肉。 可以治療因營養不良， 植物神經功能紊亂， 缺鈣， 佝僂病等導致的盜汗， 通常連用五到六日就能夠見到效果。

3、母雞熟地湯

1500g重的母雞宰殺後， 去毛和內臟並且清洗淨， 在雞腹內加生， 熟地各50g， 麥芽糖100g， 再加少量薑， 鹽， 煮熟後分次適量的飲湯食用。

4、黑豆黑棗治盜汗

黑豆100g， 黑棗100g， 大米20g。 大米炒香研粗末， 黑棗， 黑豆去雜洗乾淨;將黑棗， 黑豆， 大米末一同放進蒸籠裡， 用火蒸熟服用就可以。

小編的話

孕婦睡覺胸口愛出汗，

代表脾胃失和， 平時要保持飲食清淡， 保持良好的心情就能緩解。 睡覺出汗多的孕婦要穿著寬鬆舒適的睡衣， 勤洗勤換， 保持肌膚乾燥清潔。 如果出汗太厲害， 可以試試上面介紹的四種偏方， 有利於緩解出汗多、改善睡眠品質。