孕婦晚上睡覺腰痛怎麼回事

孕婦晚上睡覺腰痛怎麼回事？是很多孕婦都會遇到腰痛問題， 怎麼來緩解腰痛也是很多孕婦想瞭解的。 本我們就一起來看看為什麼孕期會發生腰痛及腰痛緩解的方法。

孕婦晚上腰痛怎麼回事？孕婦晚上睡覺總腰痛， 怎麼回事， 有沒有有效的方法緩解啊， 我現在已經是孕晚期了， 最近稍微走動一下就腰酸背痛的， 今天更是厲害根本直不來， 在沙發上躺了好長時間呢？要慢慢翻身才有好轉， 是怎麼回事呢？有哪位知道幫忙解答一下， 孕婦腰痛是怎麼回事？謝謝！

星寶寶小編說：孕婦晚上腰痛是因為懷孕後，

孕婦晚上腰痛怎麼回事， 隨著妊娠的進展， 子宮日益增大， 身體重心逐漸向前移， 這樣就迫使孕婦肩部相應向後移， 以保持身體平衡， 頸部微屈以彌補並維持頭部正直。 結果脊柱的正常屈曲度增加， 導致脊柱前凸， 而造成局部肌肉之拉扯， 出現懷孕初期腰痛症狀， 愈近足月， 孕婦愈易發生頸、背和腰部酸痛。 雖然程度不同， 但幾乎所有的人都有痛苦的感受。

孕婦晚上睡覺腰痛， 這個時期的睡姿十分重要， 應該採取左側臥位。 因為下腔靜脈的位置正好處於腹腔脊椎的右側， 如果向右側臥， 膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈， 而且子宮還會有不同程度的向右旋轉， 血管受到牽拉， 從而影響胎兒的正常血液供應。 左側臥位則可糾正增大子宮的右旋， 能減輕子宮對下腔靜脈的壓迫， 改善血液迴圈， 增加對胎兒的供血量， 有利於胎兒的生長發育。