孕婦晚睡偏食 壞習慣影響胎兒

一、孕婦晚睡寶寶也晚睡 1、母子都會晚睡

排除家長在護理上的原因外， 若寶寶在白天睡得較多， 但晚上很有精神， 這可能和母親在懷孕期間的生活作息有相當大的關係；晚睡型的准媽媽， 所生下的寶寶也較會有晚睡的習慣。

2、充足睡眠習性

女性如果不想將壞習慣傳給小孩， 在懷孕之後要儘量把從前的生活習慣戒除或做些改變， 且每天的睡眠時間不能夠少於八個小時， 中午也要儘量小睡片刻。

二、准媽媽和小孩都挑嘴 1、懷孕激素造成

懷孕期間的胎教相當重要， 孩子可以接收母親的許多狀況。

女性在懷孕之後， 因為孕激素的關係， 所以孕婦的胃口也變得較不正常；不過有些孕婦的食欲卻相當好；另外， 有某些孕婦對於特殊氣味的食物， 會莫名的難以接受。

2、惡習傳遞給子

其實， 懷孕期間的種種不正常， 皆有機會直接傳達給胎兒；在小寶寶出生成長之後，

可能會慢慢反應到其日常飲食的習性裡， 可能會飲食不規律， 也可能會習慣偏食等等。

3、做到飲食正常

准媽媽要保持一天三餐， 定時也定量。 無論懷孕時期的胃口好壞與否， 平常的飲食習慣都要儘量做到標準；此外， 還要保證營養均衡， 無論是蔬菜、水果、肉類、海鮮等等， 都必須均衡攝取。

三、寶寶脾性受母親影響 1、胎教性情密切

即便孩子的氣質和遺傳有相關， 屬於天生的特性， 但此種氣息也與胎兒時期孕婦的教育關係緊密；准媽咪的情緒， 對於胎寶寶的氣質有相當微妙的影響能力。

溫馨提醒：有可能是媽媽于懷孕時異常情緒改變體內環境條件， 且經由血液傳導到胎盤， 再傳達給胎兒， 因此而影響到了胎寶寶的氣質與個性。

2、轉換心境思緒

對於女性在孕期中的不快與煩悶， 建議准媽媽可以利用轉移方式， 千萬不可耽溺在毫無根據的瞎想及擔憂之中， 嘗試把壞情緒轉化成正面的能量。

四、母親聰慧勤奮感染子 1、女性有孕懶惰

懷孕之後， 因為荷爾蒙影響， 導致原本勤快的女性， 開始變得散漫或不經心了， 對於許多事情都較不願思考， 甚至也不願意動作， 不少人以為這屬於孕婦的特質， 殊不知此為懷孕中的大忌。

2、母體寶寶互動

准媽媽和胎寶寶中間有著資訊傳遞的特殊關係， 胎兒多少能夠感知母體的思想， 若懷孕的女性既不思考也不學習， 孩子也會深受感染， 可能在未來出生後， 也會變得較為懶惰。

3、不利腦部智慧

此對於胎兒的大腦發展相當不佳；若是孕婦一直維持著強大的求知欲望，

就會讓胎兒不斷接受刺激， 促使小孩腦部神經以及細胞的發育成長。