孕婦曬傷了怎麼辦 孕婦該如何防曬

夏季豔陽高照， 不少愛美孕媽擔心外出之後皮膚被曬傷、曬黑， 所以學會科學防曬是夏季護膚保養的重點， 那孕婦該如何做好防曬措施呢？

1.轉移到陰涼處

如果孕婦感覺自己的皮膚已經開始被曬紅了， 並且產生了不適感， 那麼最好馬上就轉移到比較陰涼的地方， 不要繼續暴曬於太陽底下。

2.冷敷處理

孕婦被曬傷後， 可以用濕毛巾放冰箱裡冷凍幾分鐘後敷於曬傷處十分鐘， 每天堅持做兩三次即可。 注意千萬不要用冰塊直接放在曬傷處， 這樣反而會把曬傷的部位給凍傷的。

3.及時補水

孕婦出現曬傷情況， 一般體內都會出現脫水現象了， 所以要及時補水， 以免對孕婦自身的身體以及胎兒的生命安全造成傷害。

4.醫生治療

孕婦曬傷的情況比較嚴重的， 要馬上找醫生治療， 讓醫生決定是否需要使用藥物。 通常情況下， 如果曬傷的範圍已經超過身體的一般皮膚面積， 甚至是已經長水泡了， 又或者是身體出現了發燒、畏寒、劇痛、感染等其他的症狀， 那麼就不可以拖延， 那樣只會耽誤病情， 不利於孕婦和胎兒的健康。

1.不要在烈日底下暴曬

孕婦出門要做好防曬措施， 要注意不要直接暴曬於烈日底下。 如果處於當日的高溫時間段， 那麼儘量避免不要在那段時間出門，

2.穿上防曬衣或使用防曬傘

孕婦儘量別隨便使用防曬護膚品， 這裡建議穿上可以防紫外線的防曬衣或者使用防曬傘， 保護自己的皮膚。

3.及時補充體內水分

因為夏天人體體內容易流失鹽分和水分， 如果體內缺水的話， 那麼就容易中暑了， 所以要適時適當補水。 此外注意不僅要及時補充水分， 還要適當補充體內的鹽分。