孕婦曬太陽， 冬天每日一般不應少於1個小時， 夏天紫外線強， 曬太陽時間最好選在清晨， 半個小時左右就夠了。 特別是長時間不外出， 家裡光照極其不足的孕婦， 更得常常出門“見見光”， 適當運動也是很必要的。
孕婦曬太陽對胎兒好處多
2016-06-01
43
小孩子要曬曬太陽促進維生素D合成，
促進鈣質吸收，
其實孕婦也別太嬌貴了，
成天躲在空調房裡，
適當曬曬太陽有利於嬰兒腦發育。
因為，
胎兒出生前與嬰兒出生後同樣需要充足的陽光照射，
以獲得維生素D。
相關用戶問答
-
1回答
孕婦老熬夜對胎兒好嗎？該怎麼緩解這個問題？
你好，孕婦不能熬夜，這樣對胎兒不好的，孕婦飲食或是生活起居不規律是可能會導致由於勞累發生出血,腹痛或是導致流產的情況發生的.孕期最好是適當注意休息,避免勞累,孕婦需要充足的睡眠與適當的休息.晚上至少... [詳細答案]
-
1回答
請問孕婦曬太陽好嗎？
您好。孕婦曬太陽不僅對孕婦本人有好處，對胎兒發育也是有極大好處的。紫外線對皮膚的照射，能促進維生素D的合成，利於人體補鈣，從而幫助骨骼生長和鈣質吸收。這不僅有利於孕婦鈣質的補充，還有利於胎兒骨骼的生... [詳細答案]
-
-
3回答
孕婦曬太陽容易長斑嗎？如何護理？
孕婦出斑叫做妊娠斑，也叫黃褐斑。為了避免長斑，孕婦要儘量避開太陽，外出要做好防曬工作，例如外出要帶雨傘、戴帽子，穿白色的薄長袖衫，白色不容易吸熱，儘量多採用物理防曬措施。如果孕婦用防曬霜防曬，要選擇... [詳細答案]
-
1回答
孕早期，孕婦吃橘子對胎兒好嗎？
孕婦吃橘子對胎兒是有好處的。孕婦吃橘子對胎兒的好處：懷孕初期，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、... [詳細答案]
-
3回答
懷孕期孕婦吃什麼對胎兒好呢
您好，1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
相關文章
