腹中的胎兒雖然看不見母親的表情， 卻能感受到母親的喜怒哀樂。 特別是前3個月， 正是胎兒各器官形成的重要時期， 如孕婦長期情緒波動， 就可能造成胎兒畸形。
所以， 准媽媽們每天都應開心一點， 不要吝嗇你的微笑。
准媽媽在孕期要注意控制各種過激情緒， 始終保持開朗、樂觀的心情；做丈夫的也應該在精神上給妻子以安慰。 懷孕期間， 不僅准媽媽要常常微笑， 准爸爸也要常常微笑， 因為你的情緒常常影響著妻子的情緒。
妻子快樂， 這種良好的心態， 會傳遞給腹中的寶寶， 讓寶寶也快樂。 胎兒接受了這種良好的影響，
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孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮， 使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處於相互平穩、相互協調狀態， 有利於孕婦身心健康。 同時改善胎盤供血量， 促進胎兒健康發育。
常散步促進胎兒大腦發育運動胎教， 是指導孕婦進行適宜的體育鍛煉， 促進胎兒大腦及肌肉的健康發育， 有利於母親正常妊娠及順利分娩。
如早晨散步是最適宜孕婦的運動，
早晨在綠化地散步，
綠化地帶空氣清新，
可改善和調節大腦皮層及中樞神經系統的功能，
又增加抵抗力，
有防病保健之功效，
更有利於胎兒的發育。
