懷孕後， 因為身體內激素的變化， 導致孕媽媽內分泌有點混亂， 孕媽媽的皮膚也出現了大大小小的問題， 比如青春痘、瘙癢、妊娠紋、黃褐斑等等， 如何解決這些煩人的肌膚問題呢？
Q懷孕期間， 准媽媽的臉上莫名其妙長出一些黃褐色的褐斑。 這些褐斑跟平常的雀斑、曬斑有區別嗎？
A雖然這些褐斑與平常的雀斑、曬斑看起來一樣， 但是因為它們的成因不同， 所以還是有區別的。 孕期褐斑是因為懷孕後， 雌激素和孕激素增多， 刺激皮膚組織增加和黑色素的分泌形成的。 而且， 由於臉部皮膚組織各個部位產生黑色素的程度不同，
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Q孕期褐斑經過日曬後會不會就不再消失了？
A過度的日曬可能會導致褐斑在生產之後消失速度減慢， 甚至無法完全消失。 因為日曬的刺激確會加重孕期產生的褐斑， 所以， 准媽媽可以適當地做些預防。 一般情況下， 可以通過減少在紫外線環境下， 比如減少日曬的時間， 防止產生更多的黑色素， 加重已經長出的褐斑和黑斑的皮膚。
Q如何減輕孕期褐斑的症狀呢？
A准媽媽可以通過注意日常的護理來減輕色素沉著。 比如恰當的防曬、保持良好的心態、充足的睡眠、以及多食富含維生素A、維生素E、維生素C等抗氧化食物、少食多餐減少自由基的形成。
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Q孕期可以使用防曬霜嗎？
A不建議使用。 防曬霜中可能會有一些影響胎兒健康的成分， 因為孕期的新陳代謝非常旺盛， 很容易吸收， 從而影響胎兒的健康。 所以， 最好選用自然的、物理的防曬方法， 比如不要在日曬強烈的時間段出門、出門時戴遮陽帽等。
Q懷孕後， 臉上又重新長起了"青春痘"， 甚至胸口也會出現， 這種情況正常嗎？
A這種情況是正常的。 准媽媽因為懷孕， 體內的雌激素和孕激素增加的同時， 雄激素也會有所增加。 雄激素是促使皮脂產生的誘因， 這些皮脂需要通過皮膚表層的毛囊來排泄， 當皮脂增多，
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Q可以用治療青春痘的產品來治療孕期的痘痘嗎？
A不建議使用。 對於孕期的痘痘， 准媽媽還是需要好好對待， 不要狠狠地擠它， 或者用刺激性強的洗面乳或青春痘藥膏塗抹， 特別是一些表明治療青春痘的藥膏和化妝品， 其中可能含有導致胎兒畸形的危險成分。
Q如何預防或緩解孕期"青春痘"？
A孕期緩解痘痘的最佳方法就是保證皮膚的清潔。
可以做的：使用弱酸性洗面乳， 徹底清潔皮膚；
選擇具有收斂， 止癢， 減少皮脂及抑菌功效的白色洗劑（可在藥店買到）， 加少量紅黴素調勻，
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在醫生的指導下， 選用對準媽媽安全的藥物洗劑進行外部清潔， 比如阿奇黴素。
多食用少食脂肪及糖類食物， 多進食蔬菜， 水果， 保持消化功能正常。
不能做的：一定不可以擠捏痘痘；
不能用含有水楊酸， 過氧化苯甲醯， 維甲酸類成分的化妝品或護膚品；
避免使用油性的滋潤霜及粉底霜， 緩解毛囊堵塞。
Q懷孕後， 皮膚總是發癢， 這是怎麼回事？可以用藥膏止癢嗎？
A在懷孕期間， 身體某些部位， 尤其是腹部， 皮膚被不斷撐大， 使皮膚變薄很容易受到損傷， 更容易受到外界的損傷， 於是出現皮膚發癢。 尤其是在天氣涼的時候。 因為天氣涼了以後， 天氣本身會使身體的水分丟失， 皮膚就會乾燥， 會產生很多非常細小的裂口，
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止癢的藥膏不建議准媽媽使用。 尤其是在懷孕後的前三個月。 如果感到非常癢， 在懷孕三個月後， 可以在醫生的指導下短時間使用。
Q如何緩解皮膚發癢的症狀呢？
A防止皮膚乾燥是緩解皮膚瘙癢的最佳方法。 准媽媽可以選用溫和無刺激的潔面用品， 半幹時用水性的潤膚霜輕度按摩皮膚， 比如強生水性護膚霜＋維生素E油。 當然最好的還是選用天然的方法， 比如塗一些橄欖油。 另外， 保持室內合適的、的溫度及濕度， 多飲水， 多進食色澤鮮豔的蔬菜及水果， 少吃辛辣食品， 不喝濃茶及咖啡， 也能夠避免皮膚乾燥。 准媽媽還應儘量穿著寬鬆， 透氣性好且吸水性高的棉質內衣， 防止衣服與皮膚摩擦而引起瘙癢。
Q孕期裡會出現大片大片的紅疹，這是正常的嗎？
A有些准媽媽可能會長處紅色塊狀的有瘙癢感的丘疹。這種情況通常發生在懷孕的後半期。分娩之後，也通常會自動消失。但是，因為紅疹也可能是一些妊娠異性皮膚病，比如妊娠瘙癢症、妊娠丘疹性皮炎等影響胎兒發育，甚至導致早產。所以，當皮膚出現紅疹時，還是應該及時去看醫生。
Q懷孕以後，身體的很多部位都出現了妊娠紋，這些妊娠紋會在生產之後消失嗎？
A一般情況下不會。懷孕中期後，在皮膚膨脹較為明顯的幾個部位，如腹部、乳☆禁☆房、大腿以及臀部等，開始有粉色妊娠紋產生。妊娠紋是皮膚組織撐大到失去彈性而斷裂所產生的現象。其中，有部分的皮膚組織，可能會完全撐裂到無法復原的地步，而其餘的皮膚組織雖然也被撐裂，但是日後可能還是會慢慢恢復正常。
Q塗抹妊娠霜可以預防妊娠紋嗎？它會影響寶寶的發育嗎？
A可能會有一定的緩解作用。皮膚的彈力纖維強，抗拉遷能力強，出現出現妊娠紋的幾率就會減小，產後也易恢復。所以，能夠提升准媽媽皮膚彈力纖維的強度的妊娠妊娠紋修復液，肌膚彈性修復液可能會有幫助。但每個人的皮膚狀況有所不同，所以效果也因人而異。妊娠霜是針對准媽媽研發的產品，一般會不會含有傷害寶寶的成分。
Q有沒有更自然地方法來預防妊娠紋的產生呢？
A因為妊娠紋是因為過度拉伸傷害皮膚而引起的，所以儘量保證皮膚富有彈性以及控制體重的增加是預防和緩解妊娠紋產生的有效方法。准媽媽要控制體重增長，儘量保證體重增長每個月不超過2公斤，防止不必要的皮膚遷拉；在醫生指導下做一些鍛煉腹肌的運動；保持均衡的飲食習慣，多攝取富含維生素C與蛋白質等有助於重建皮膚的營養品。
Q孕期該如何防曬呢？
A准媽媽最好選用自然的、物理的防曬方法，比如不要在日曬強烈的時間段出門、出門時戴遮陽帽等。如果准媽媽想使用防曬霜防曬，那麼最好諮詢一下醫生，因為不適合准媽媽使用的防曬霜中可能會有一些影響胎兒健康的成分，加上孕期的新陳代謝非常旺盛，很容易吸收，會影響胎兒的健康。
Tips：孕期皮膚護理小妙方1、緊膚肚膜DIY
材料：蛋清、麵粉、橄欖油
做法：將蛋清、麵粉、橄欖油以1：5：2攪勻，塗抹在腹部的皮膚上，10分鐘後取掉即可。
2、淋浴
經常沐浴，促進血液迴圈，增強皮膚的排泄功能，減輕腎臟排泄負擔，但一定要注意水溫，一般以40℃為宜。
3、橄欖油按摩
用橄欖油塗在腹部上，輕輕按摩10分鐘，滋潤皮膚，增強皮膚的抵抗力，也可幫助受損皮膚的恢復。
防止衣服與皮膚摩擦而引起瘙癢。Q孕期裡會出現大片大片的紅疹，這是正常的嗎？
A有些准媽媽可能會長處紅色塊狀的有瘙癢感的丘疹。這種情況通常發生在懷孕的後半期。分娩之後，也通常會自動消失。但是，因為紅疹也可能是一些妊娠異性皮膚病，比如妊娠瘙癢症、妊娠丘疹性皮炎等影響胎兒發育，甚至導致早產。所以，當皮膚出現紅疹時，還是應該及時去看醫生。
Q懷孕以後，身體的很多部位都出現了妊娠紋，這些妊娠紋會在生產之後消失嗎？
A一般情況下不會。懷孕中期後，在皮膚膨脹較為明顯的幾個部位，如腹部、乳☆禁☆房、大腿以及臀部等，開始有粉色妊娠紋產生。妊娠紋是皮膚組織撐大到失去彈性而斷裂所產生的現象。其中，有部分的皮膚組織，可能會完全撐裂到無法復原的地步，而其餘的皮膚組織雖然也被撐裂，但是日後可能還是會慢慢恢復正常。
Q塗抹妊娠霜可以預防妊娠紋嗎？它會影響寶寶的發育嗎？
A可能會有一定的緩解作用。皮膚的彈力纖維強，抗拉遷能力強，出現出現妊娠紋的幾率就會減小，產後也易恢復。所以，能夠提升准媽媽皮膚彈力纖維的強度的妊娠妊娠紋修復液，肌膚彈性修復液可能會有幫助。但每個人的皮膚狀況有所不同，所以效果也因人而異。妊娠霜是針對准媽媽研發的產品，一般會不會含有傷害寶寶的成分。
Q有沒有更自然地方法來預防妊娠紋的產生呢？
A因為妊娠紋是因為過度拉伸傷害皮膚而引起的，所以儘量保證皮膚富有彈性以及控制體重的增加是預防和緩解妊娠紋產生的有效方法。准媽媽要控制體重增長，儘量保證體重增長每個月不超過2公斤，防止不必要的皮膚遷拉；在醫生指導下做一些鍛煉腹肌的運動；保持均衡的飲食習慣，多攝取富含維生素C與蛋白質等有助於重建皮膚的營養品。
Q孕期該如何防曬呢？
A准媽媽最好選用自然的、物理的防曬方法，比如不要在日曬強烈的時間段出門、出門時戴遮陽帽等。如果准媽媽想使用防曬霜防曬，那麼最好諮詢一下醫生，因為不適合准媽媽使用的防曬霜中可能會有一些影響胎兒健康的成分，加上孕期的新陳代謝非常旺盛，很容易吸收，會影響胎兒的健康。
Tips：孕期皮膚護理小妙方1、緊膚肚膜DIY
材料：蛋清、麵粉、橄欖油
做法：將蛋清、麵粉、橄欖油以1：5：2攪勻，塗抹在腹部的皮膚上，10分鐘後取掉即可。
2、淋浴
經常沐浴，促進血液迴圈，增強皮膚的排泄功能，減輕腎臟排泄負擔，但一定要注意水溫，一般以40℃為宜。
3、橄欖油按摩
用橄欖油塗在腹部上，輕輕按摩10分鐘，滋潤皮膚，增強皮膚的抵抗力，也可幫助受損皮膚的恢復。
