幸孕網（www.xy280.com）專家提醒， 孕婦可以通過胎動來瞭解寶寶的生活規律、健康狀況。 因此， 孕媽媽在孕期裡一件很重要的事情就是數胎動。 本篇資訊， 列舉出關於數胎動的各種回答， 以供廣大孕媽媽參考。
從什麼時候開始能感覺到胎動?
儘管胎動很早就有了， 但並不是一開始准媽媽就能感覺到的。 如果是生育第一胎的話， 妊娠16-20周時才能開始感覺到胎動。
胎動的頻率是怎樣的呢?
既然胎動與胎兒的健康息息相關， 那麼胎動次數多少才算正常呢?一般來說， 胎動次數與懷孕周數有關。 根據過去的一項研究指出，
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胎兒清醒時會活潑地翻動， 在睡眠時會有不自主的伸展活動。 孕婦通常只能感覺到較大的胎動， 有時因外在因素的干擾 (如行車、走路時的震動)， 或孕婦本身的注意力不夠集中， 也會影響到胎動的計數。
准媽媽覺得胎動似乎較少時， 應該安靜下來， 集中注意力， 仔細感覺胎兒是否有活動， 有時胎兒正處於安靜睡眠的狀態， 甚至會感覺不到胎動， 但通常三四十分鐘後胎兒就會再度活動。
為什麼有人能很早就明顯地感覺到胎動， 而有些不容易分辨呢?
影響胎動的因素有很多， 每個准媽媽的身體情況不同， 所以對胎動的感知也會不同：
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* 媽媽腹壁的薄厚。 腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些， 腹壁薄的准媽媽到妊娠後期， 在寶寶胎動的時候， 都有可能從肚子外面看到鼓了一個小包。
* 羊水多少。 羊水多的准媽媽， 對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。
* 媽媽的敏感度。 每個人的感覺靈敏度不同， 因此， 開始的時候， 寶寶的胎動還很微弱， 有人會比較敏感， 有人就會感覺不到。
最初感覺到的胎動是什麼樣的?
第一次胎動的感覺就是——到現在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時間因為覺得到了該有胎動的階段了， 所以一直很留意。 有一天晚上躺在沙發上看電視， 覺得肚子裡面拱了一下， 馬上關了電視全神貫注等著下一次， 結果一個多小時也沒再有。
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第一次胎動不太明顯， 就像蝴蝶輕飛， 小魚游水， 我總是不確定這是不是胎動， 期待著寶寶更大的運動。 小俞
應該是懷孕18周左右的時候， 第一次動好象餓肚子時一樣， 咕嚕咕嚕的， 開始還不知道， 動了幾次才慢慢發覺。 月月媽
“咕嚕-咕嚕”就像小魚在吐泡泡， 心裡泛起一陣陣幸福的漣漪， 這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。 在此之前， 我一直覺得寶寶和我分別在兩個世界裡， 我是通過生理反應(嘔吐， 身體不適)來感知寶寶的存在， 這一美妙時刻，
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為什麼要數胎動?
胎動反映了胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。 如果胎動出現異常， 則很可能是出現胎兒宮內缺氧。 專家做了一個很形象地比喻， 寶寶的胎動相當於我們的跑步， 在每次胎動的過程中， 胎心都會加速， 會比平時快10-15次。 胎動減少直至消失後24小時內， 胎心就會消失。
因此， 依靠媽媽的自我監控， 每天掌握胎動變化的情況， 可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙， 及早發現問題。
胎動的規律是一成不變的嗎?
妊娠32周時， 胎動最頻繁， 每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。 隨著懷孕月份的增加， 因為胎兒慢慢長大，
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而且， 每個胎兒都有自己的“生物鐘”， 晝夜之間胎動次數也不盡相同， 一般早晨活動最少， 中午以後逐漸增加。 晚6點至10點胎動活躍。 大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁， 因為那時媽媽體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 於是就開始伸展拳腳了。 而當准媽媽餓了的時候， 體內血糖含量下降， 寶寶沒勁了， 也就比較老實， 這也是他的一種自我保護行為。
動次數大於12次， 為正常;如果12小時胎動次數少於10次， 屬於胎動減少， 就應該仔細查找原因， 必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便， 準確率也比較高， 大多數的醫生都會推薦准媽媽使用這種方法。
* B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的准媽媽，而且只能在醫院進行。 寶寶的胎動有四種模式
1. 全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2. 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3. 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4. 胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
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當胎動的規律出現變化時，要格外小心
一般醫生建議，准媽媽應該以24小時作為一個週期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天內，發現寶寶的胎動規律明顯異于平時，就應該查找原因，及時到醫院就診：
一、胎動減少
可能的原因：准媽媽血糖過低、發燒
准媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，准媽媽需要儘快去醫院，請醫生幫助。
專家建議：
1.注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。
2.儘量避免到人多的地方去。
3.經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。
4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、胎動突然加劇，隨後慢慢減少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激
高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
專家建議：
1.有妊高症的准媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累。
2.無論是走路還是乘公共汽車，儘量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力衝撞和刺激。
3. 保持良好的心態，放鬆心情，控制情緒。
三、急促胎動後，突然停止
可能原因： 臍帶繞頸
好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。
專家建議：
1.一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。
2.堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
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大多數的醫生都會推薦准媽媽使用這種方法。* B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的准媽媽，而且只能在醫院進行。 寶寶的胎動有四種模式
1. 全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2. 肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3. 下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4. 胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
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當胎動的規律出現變化時，要格外小心
一般醫生建議，准媽媽應該以24小時作為一個週期，來觀察寶寶的胎動是否正常。因此，如果一天內，發現寶寶的胎動規律明顯異于平時，就應該查找原因，及時到醫院就診：
一、胎動減少
可能的原因：准媽媽血糖過低、發燒
准媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，就會使胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，准媽媽需要儘快去醫院，請醫生幫助。
專家建議：
1.注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。
2.儘量避免到人多的地方去。
3.經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。
4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、胎動突然加劇，隨後慢慢減少
可能的原因：缺氧、受到外界刺激
高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激都會使胎兒做出類似的反應。
專家建議：
1.有妊高症的准媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累。
2.無論是走路還是乘公共汽車，儘量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力衝撞和刺激。
3. 保持良好的心態，放鬆心情，控制情緒。
三、急促胎動後，突然停止
可能原因： 臍帶繞頸
好動的小傢伙翻身打滾時一不小心被臍帶纏住了，就會導致因缺氧而窒息的現象。
專家建議：
1.一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。
2.堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
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