孕婦月養胎法

祖國醫學中早就有部分較為科學的胎教方法， 教導婦女怎樣在懷孕的十個月中保養好胎兒。 其包括衣食住行， 以及心理調整、環境選擇、運動鍛煉等各方面。 現將南北朝名醫徐之才的逐月養胎法錄取于下， 供讀者參考。
孕一月， 稱胎胚， 要寢必安靜， 無令恐畏， 飲食精熟。
孕二月， 稱胎膏， 要居必靜處， 慎戒房事。
孕三月， 為胎始， 要居必靜坐， 清虛如一， 坐無邪席， 立無偏倚， 行無邪徑， 無妄喜怒， 無得思慮。
孕四月， 要靜體和志， 飲食節調， 洗浴遠避寒暑。
孕五月， 要臥必宴起， 洗換衣服， 深其居處， 厚其衣裳， 朝吸天光， 以避寒殃， 無大饑大飽勞倦
孕六月， 要身俗微勞， 無得靜處， 出游于野， 調五味。 食曰美， 無大飽。
孕七月， 要勞身搖肢， 無使定止， 無言哭號， 無薄衣、洗浴和寒飲， 居處必燥。
孕八月， 要無使氣息， 無食燥物， 無輒使食， 無思大起， 和心靜息。
孕九月， 要飲醴食甘， 緩徒自持， 以待之。
孕十月， 則五臟俱備， 六席各通， 關節精神皆備， 候時而生。
懷孕婦女在妊娠期闖不僅要注意自身的保健， 還要為了胎兒的成長做好眙教工作， 并為分娩做好必要的準備， 以利優生。