孕婦有了妊娠紋怎麼辦

作為懷孕生子的附加產品， 妊娠紋可以說讓寶媽厭惡的很。 但是正如網上很多專業人士說的那樣， 妊娠紋雖然容易長， 但是不容易消除， 因此要想去掉妊娠紋要費一番功夫。 那麼， 孕婦有了妊娠紋怎麼辦？

之前聽說過其他的孕婦肚子出現妊辰紋， 我之前還慶倖自己沒有妊辰紋呢？可是昨天洗澡發現我肚子兩側也開始出現小細紋了， 隨著月份增大會不會紋越來越多呢？ 不知道怎麼預防一下啊、孕婦有了妊娠紋怎麼辦？

星寶寶小編說：妊娠紋通常是懷孕4~5個月之後逐漸出現的， 在孕婦的臍下、恥骨部位，

大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現， 是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋。 所以想要預防， 一定要把握先機， 不能讓妊娠紋佔據美麗的肌膚。

准媽媽在懷孕四個月左右的時候， 每天用試管吸取10ml左右的橄欖油， 堅持擦肚皮和腰部， 由於孕婦懷孕後其餘地方變化不是很大， 因此可以重點擦肚皮和腰部。 孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好， 化學成分進而遠之， 對寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細。

預防妊娠紋， 最重要的就是每天對皮膚的按摩， 每次按摩至少十分鐘， 可以看到原來黃綠色的橄欖油慢慢被吸收， 皮膚變得有潤澤有光， 不會有很油膩的感覺。 如果前幾次掌握不好用量的話， 可慢慢添加， 多餘的用乾淨的毛巾輕輕拭去即可。

通過按摩可以增加皮膚的彈性， 舒緩由於皮膚快速膨脹引起的不適， 增強皮膚的迴圈。 如果什麼都不塗抹就進行按摩， 會因摩擦力太大而刺激皮膚， 起到相反的作用哦。 就算需要全身塗抹(特別是在冬天皮膚容易乾燥的時候)， 這個用來擦發胖不是很厲害的其他部位也不會擔心價格。 橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位(腹部、大腿內側、臂部、胸部、後腰部)， 這樣就可以既照顧到全身又不用擔心價格問題了。 生下寶寶後， 還可堅持使用四個月， 預防妊娠紋產生。

避免妊娠紋要從平時的保養開始。 在孕前就要注意鍛煉身體， 經常做按摩， 堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 同時也要注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物，

增加皮膚的彈性。

體重增長了， 不僅帶來了腰酸背痛， 妊高症， 糖尿病， 產後出血的風險也接踵而至。 瑞典科學家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的， 產後能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。 即使產後比原來重了， 幅度也能控制在2千克以內。

懷孕及哺乳期間， 妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主， 維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險， 而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大， 對於緊繃的肚皮有時會造成癢感， 最好等產後再用。 麗元素對於消除妊娠紋是一個不錯的選擇。

孕婦此時應多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。 保證充足的睡眠。 為減少腹部妊娠紋出現的可能，

懷孕前應注意適當的鍛煉， 增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

現在可以藉由醫學美容的方法淡化， 或減少妊娠紋的外觀或範圍。 在早期呈現紫紅色的時候， 用脈衝光或染料雷射照射， 可加速紫紅紋路的消退， 增加膠原蛋白的生成， 減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術， 可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度， 也能使妊娠紋看起來不明顯。