孕婦服VC好處多

婦女妊娠三個月後， 每天服維生素C（VC）500mg（1次服或早晚飯後各服250mg均可）， 不僅可避免和減輕分娩出現的疼痛， 有助於安全順利分娩， 而且能維持機體血紅蛋白的水準， 防止孕婦小腿痙攣及酸脹之症。 美國克倫納醫生臨床觀察了300個服VC的孕婦， 沒有一個分娩時出現大出血， 也沒有一個發生難產。 大量資料還證明， 孕婦服VC生下來的孩子成長後， 頭腦清醒， 思想敏捷， 記憶力增強， 甚至可預防感冒。 克倫納研究發現， 普通感冒能使VC從人體排泄出去， 也就是人體的免疫系統在與抗感冒作鬥爭時， 將體內的VC耗竭。 因此， 他主張孕婦每天要服500mgVC， 或多吃富含VC的新鮮蔬菜和水果， 才能保證優生優育。