孕婦枕頭高好還是低好 4招教你孕婦枕頭怎麼選

現在的孕婦可比以前的孕婦幸福100倍， 孕婦用品只有你想不到的， 沒有你買不到的。 打開淘寶可以看見各種孕期神器， 雖然有的產品比較雞肋， 但大多數產品都非常實用， 説明孕媽媽緩解孕期的不適、順利度過孕期。

隨著肚子越來越大， 准媽媽睡覺也成了個大難題， 無論什麼姿勢都好像不對勁， 翻來覆去睡不著。 這時候你就需要一款孕婦枕， 幫助媽媽解決睡覺難題。 本文講述了孕婦枕頭高好還是低好好、如何挑選孕婦枕頭、孕婦枕頭如何正確使用。

孕婦枕頭高好還是低好

孕婦枕不能太高， 這樣不利於頸椎的健康，

也不能太矮了。 枕高度往往因人而異， 與每個人胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短有關， 並無一定標準， 一般10cm左右的枕頭是比較適合的高度。

如何選購孕婦枕頭

1、應從自身身體條件和家庭狀況出發

市面上孕婦枕有單功能和多功能之分。 多功能孕婦枕一般體積較大， 很占空間。 若自身所居住的空間夠大， 則可選擇簡單的孕婦枕， 不占地方且使用方便。

除此之外， 自身身體條件也很重要。 若在孕晚期時出現腳水腫， 腰疼痛及腹部難受等多種狀況， 應選擇多功能孕婦枕頭。 它能輕鬆幫你解決這些煩惱。

2、孕婦枕顏色和面料

顏色最好選擇淺色系的。 深色面料中含有染料多， 有時還存在重金屬可能， 因此容易刺激孕婦的皮膚，

進而產生不舒服感， 影響孕婦睡眠品質。 而面料可選擇純棉天鵝絨等透氣舒適材料。 這些材料擁有易吸濕， 柔軟和舒適等特點。 即使在炎熱的夏天， 也可讓孕婦盡可能放鬆， 保持良好的心情入睡。

3、孕婦枕裡面的填充物

選用七孔棉， 九孔棉和珍珠棉皆可。 切記不要為了貪圖便宜， 而買到黑心棉填充物的孕婦枕。 這樣對自己和寶寶都會造成危害。 一般選擇品牌的就相對比較有保障。 若還是不放心， 甚至用自家的棉花作為填充物， 也未嘗不可。

4.選擇慢回彈型的孕婦枕

這樣能夠減少對孕婦的刺激， 也能更好地貼合孕婦全身的曲線， 更有效地緩解孕婦的疲勞和不適。

孕婦枕頭怎麼用

睡覺的時候騎在孕婦枕上面睡，

也就是一條腿在上面， 一條腿在下面， 這樣肚子有枕頭墊著、肚子和腿都會比較舒服。

小編的話

孕婦枕頭不能太高也不能太矮， 10釐米左右就很合適。 選購孕婦枕頭的時候要注意挑選顏色淺的、填充物好的、回彈慢的、面料透氣的。 好一點的孕婦枕至少一兩百塊一個， 即便過了孕期也別扔掉， 拿來送人也不錯哦。