孕婦橄欖油怎麼用 孕婦橄欖油的按摩手法

橄欖油是很常見的一種護膚產品， 它含有豐富的護膚成分， 具有很好的美膚作用， 深受人們的喜歡。 那麼孕婦橄欖油怎麼用呢？

孕婦橄欖油怎麼用

孕婦橄欖油可預防皮膚乾燥， 令肌膚光潔柔潤的作用， 可是很多准媽媽卻不知道如何使用， 下面總結了以下五個孕婦橄欖油的使用方法給大家作為參考。

1、哺乳的媽媽都知道， 乳☆禁☆頭在哺乳期很容易破裂， 而且傷口因天天餵奶， 很難癒合；用橄欖油不僅能防止破裂， 而且豐富的葉綠素還能加速傷口的癒合， 小寶寶吮進口裡， 也不會有任何問題， 要知道，

橄欖油中大量的脂溶性維生素對嬰幼兒的腦發育有重要的作用。

2、寶寶剛一出世， 皮膚極其嬌嫩， 可每天塗上一層橄欖油來保護皮膚， 橄欖油非常柔和， 不會刺激皮膚。 加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒， 使嬰兒更容易入睡， 並減少哭啼。 嬰兒皮膚嬌嫩， 在腋下、屁股等處塗上橄欖油， 可以防止寶寶的皮膚 被汗或尿淹。

3、孕婦臨產前一周， 可常用橄欖油塗抹乳☆禁☆頭， 讓乳☆禁☆頭上的老皮和積垢浸泡掉， 也有助於初乳的順暢流出。

4、孕婦用橄欖油經常塗於腹部、會防止妊娠紋的產生。

5、還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥， 可早晚飲一小杯橄欖油， 除了排便不再難， 對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。

孕婦橄欖油的按摩手法

除了可以按摩肚子，

其實准媽媽用橄欖油按摩的用處多。 下面准媽媽用橄欖油按摩手法：

腹部

以肚臍為起點， 以順時針方向不斷地畫圈按摩， 畫圈時應由小至大向外擴散， 直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

臀部

塗抹時可將雙手放在臀部下方， 用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。

大腿

以膝蓋為起點， 由後側往上推向髖部10次。

乳☆禁☆房

塗抹乳☆禁☆房時， 可以乳溝做為起點， 以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩， 直至貼近下巴的脖子為止

背部

雙手由脊椎的中心往兩側10次。

孕婦橄欖油什麼時候開始用

孕3月後用防止妊娠紋

孕婦在懷孕3個月左右開始使用橄欖油一直到生產， 能夠幫助有效預防妊娠紋。 在懷孕3個月之後子宮開始快速增大，

使用橄欖油能夠説明增強肌膚的彈性， 防止皮膚彈性不夠過早出現妊娠紋。

懷孕後期用緩解瘙癢

孕婦在懷孕後期使用橄欖油能夠幫助改善因為皮膚拉伸出現的瘙癢的、乾裂等不適。 懷孕後期子宮進一步增大到最大， 皮膚拉伸角度也越大， 容易出現瘙癢、乾燥， 使用橄欖油能夠緩解不適。

臨產前1周用利於排乳

孕婦在臨產前一周使用橄欖油能夠幫助有利於排乳。 將橄欖油塗抹乳☆禁☆頭。 讓乳☆禁☆頭上的老皮和積垢浸泡掉， 也有助於初乳的順暢流出。 另外哺乳期使用橄欖油擦拭乳☆禁☆頭還能夠防止乳☆禁☆頭滣裂。

產後用護理肌膚

孕婦生產之後， 繼續使用橄欖油能夠起到很好的護膚效果。 橄欖油能夠幫助滋潤肌膚，

給肌膚補充大量的營養， 消除和及延緩皺紋的出現， 減緩皮膚老化程度。 而且產後用橄欖油擦肚子還能夠幫助降解皮下脂肪和減肥。

孕婦用什麼橄欖油好

之所以很多人對孕婦可以用橄欖油嗎存有疑慮， 首先肯定考慮的是對胎兒的影響， 胎兒的營養， 來源於孕婦對食物的消化和吸收， 經常食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力， 為胎兒提供豐富的營養來源。 而且橄欖油的多不飽和脂肪酸含量比例接近母乳， 最適合人體吸收。

其實孕婦用橄欖油有很多好處！孕婦在懷孕後期皮膚拉伸， 易出現瘙癢和乾裂， 用橄欖油擦拭， 有預防和緩解作用。 孕婦臨產前一周， 可常用橄欖油塗抹乳☆禁☆頭，

讓乳☆禁☆頭上的老皮和積垢浸泡掉， 也有助於初乳的順暢流出。 還有一些孕婦在懷孕期間會大便乾燥， 可早晚飲一小杯橄欖油， 除了排便不再難， 對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。

由此可見， 孕婦可以用橄欖油嗎這個問題答案無疑是肯定的， 懷孕三個月後孕婦用橄欖油可以充分發揮其作用， 安全性相對也高許多。

當然， 還有孕婦專用的橄欖油。 如果確實需要用的話還是選擇專用的孕婦橄欖油比較好。