孕婦止吐最快法

一、幾種緩解孕吐方法

營養品、維生素緩解孕吐：如果孕婦食欲下降和噁心情況不嚴重可以使用營養豐富的食物、水果和維生素B6來緩解， 臨床上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐。 但由於每個孕婦體質不同， 所以最好在醫生建議下服用。 多吃富含葉酸的食物：葉酸的缺乏會增加胎兒神經管畸形和早產的風險。 胚胎大多在受精後的2周-4周神經管開始分化， 女性應從計畫懷孕開始儘早的攝取含葉酸豐富的食物， 如肝臟、綠葉蔬菜、豆類等。 孕媽懷孕整個時期。 建議每天除了攝入含有葉酸豐富的食物以外， 還可以補充葉酸補充劑， 有不少孕早期的姐妹反映：蔬果天然葉酸沖著喝， 既補充了天然葉酸（folate）， 還可以緩解孕吐、改善孕吐等， 孕早期姐妹可以來試試。 運動鍛煉緩解孕吐：有些體質孕媽， 可以通過堅持散步鍛煉來達到緩解孕吐， 但效果不是特別理想， 也是因人而異。 醫院及偏方緩解：有些民間的偏方， 如甘蔗姜汁、米醋煮蛋、生扁豆粉、椰汁奶糊等等， 效果方面， 可以根據自身情況和醫生建議。 對於大多數產檢醫生說， 對孕吐的看法是， 要堅持一下， 這是正常反應。 二、緩解孕吐的小零食常備一些如麵包幹、饅頭、蘇打餅乾、甘薯、堅果如瓜子、核桃、檸檬水、生薑水等， 在孕吐後可以緩解一下。 總結的說， 對於孕吐， 每個人的體質不同， 應對的方法也不同， 到目前為止， 也沒有科學唯一的預防方法， 孕媽對妊娠孕吐也要順其自然， 放鬆心情， 心情好了， 很快度過孕早期的幾個月時間， 迎來寶寶的成長。