“人不可一日無水”, 水對人類的重要性是不言而喻的。 可是, 在現實生活中, 有些孕婦養成口渴才飲水的習慣。 殊不知, 這種習慣, 不利於孕婦的健康和胎兒的生長發育。
婦女懷孕以後, 負擔著母子兩人的代謝任務, 新陳代謝比較旺盛, 主要表現在, 心跳加速、呼吸急促、容易出汗、排泄功能加強等現象。 與此同時, 身體發生了變化, 機體的物質消耗量大大增加, 一切都離不開水。 因此, 在整個孕期孕婦要從實際出發, 根據不同的季節、不同的氣候、.不同的工作性質、不同的年齡、不同的體重等方面的情況, 科學飲水,