孕婦水腫是不是快生了 孕婦怎麼緩解水腫​

孕婦到孕晚期下肢很容易出現水腫的現象， 要按時產檢， 要排除是否是妊高症， 睡覺把下肢抬高會改善， 水腫並不是寶寶要出生的信號。

孕晚期水腫是很常見的， 是屬於妊娠中毒症的， 和是不是快生沒有什麼關係的， 每天用熱水泡泡腳， 輕輕的按摩一下， 少吃鹽， 多喝水哦， 吃點冬瓜等利尿的食物會好一點的。

妊娠晚期下肢會有水腫現象出現， 但是要排除是否是妊高症。 建議按時產檢。 晚上或午睡時把下肢抬高， 會得到改善。

只能說明消腫時孕婦血壓降低了，

但是一般寶寶快生了開始入盆了， 壓迫的就不是那麼明顯了， 水腫會緩解一些， 所以要具體問題具體看待。

1、准媽媽應該保證充足的休息， 不要過度勞累。 職場准媽媽如果沒有地方午睡， 可以將腳抬高， 半坐臥休息一下。

2、平時不要長時間站立或長時間坐著， 工作間隙要適當走動。 坐著的時候可以在腳下墊一個小凳子或小紙箱， 把腳抬高一些。 坐著不要翹二郎腿， 常常活動一下腿部和腳部。

3、注意不要穿過緊的襪子， 別讓襪子壓迫到腳踝和小腿， 以免影響血液回流。 同樣， 也要注意別穿過緊的衣服。

4、生活中要注意控制鹽分的攝取， 每日攝取量不要超過10g。

5、睡覺的時候最好採取左側臥位， 可以墊一個靠墊把腳抬高一些。

6、每天要保證肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物的攝入。 這類食物含有豐富的優質蛋白質。 平時適當地多吃一些新鮮蔬菜和水果， 其中含有人體必需的多種維生素和微量元素， 還具有解毒利尿的作用。 一定不要貪嘴， 要避免食用高鹽、罐頭類的食物。