孕婦沒食欲是什麼原因?

孕婦在孕期的飲食需要特別注意。 孕婦出現沒食欲的情況， 這是怎麼回事呢?接下來小編為你解答。

孕婦沒食欲是什麼原因?

與腹部增大有關

當女性們的肚子大起來的時候， 寶寶的增長很可能擠壓到人體的胃部， 這個時候就會導致我們的飲食量受到影響。 往往吃一點點就會感覺到飽腹， 出現食欲不振的情況。

缺乏維生素B和鋅

如果孕婦到了懷孕中期， 還有食欲不振的情況， 可能是飲食中缺乏某些物質所致， 尤其是維生素B族和鋅。 為此孕婦要適當吃一些含維生素B族和鋅豐富的食物， 如動物肝臟、海產品、蛋類等，

嗅覺變得敏感

懷孕期間， 孕媽媽的嗅覺和對氣味的敏感度提高了。 而且相對來說， 准媽媽的腸胃變得脆弱了， 有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感， 出現食欲不振的情況。

與心理壓力增大有關

有些研究人員提出， 部分准媽媽因為懷孕會感到心理壓力過大， 特別是孕婦對妊娠本身有恐懼心理， 或有厭煩， 以及受到民間封建迷信思想影響等等， 均可致噁心、嘔吐、沒有食欲等情況。

與體內激素變化有關

懷孕後， 在激素的影響下， 胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素， 抑制胃酸的分泌， 大大降低消化酶的活性， 減少腸胃蠕動， 從而影響准媽媽的食欲和消化功能。

注意事項：

孕婦食欲不振是會影響孕婦身體和胎兒發育的， 如果孕婦出現嘔吐嚴重、完全不進食的情況， 需在醫生指導下， 通過靜脈補充葡萄糖、維生素和礦物質等營養素。

孕婦沒食欲是什麼原因?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。