孕婦注意了 臨產前有十大注意事項

1. 不少孕婦由於缺乏常識， 對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良的心理， 不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠， 而且還會防礙全身的應激能力， 使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”， 因而影響正常分娩。 事實上， 在現代醫療條件下， 只要進行產前檢查， 分娩的安全性幾乎接近百分之百。

產前注意事項

2. 產婦分娩時消耗很大的體力。 因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。 此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物， 切忌什麼東西都不吃就進產房。

3. 忌身體或精神上的過度勞累。

到了妊娠期， 活動應該適當減少， 工作強度亦應適當減低， 特別是要注意休息好， 睡眠充足。 只有這樣才能養精蓄銳， 使分娩時精力棄沛。

4. 調查表明， 孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾， 或者是發生了意外的不幸事件， 都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。 這種消極的情緒可以影響順利分娩。 特別應該指出的是， 有些丈夫或公婆， 強烈盼望生育男孩， 在產婦的心理上造成了無形的壓力， 也是出現難產的重要誘因之一。

5. 有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”， 沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩， 到了預產期， 更是終日寢食不安。 她們不懂得預產期有一個活動範圍， 提前10天或錯後10天左右， 都是正常現象。 俗話說“瓜熟蒂落”， 不必著急。

6. 一般在接近預產期的前半個月後， 就不宜再遠行了， 尤其是宜乘車、船遠行。 因為旅途中各種條件都受到限制， 一旦分娩出現難產是很危險的事情， 它有可能危及母子安全。

7. 一些孕婦大大列列， 到了妊娠末期仍不以為然。 結果臨產時常常由於準備不充分， 而弄得手忙腳亂。 這樣很容易出差錯。

8. 一般情況下， 孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理， 此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支援。 所以， 作為丈夫在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子， 親自照顧她的飲食起居， 使她感到你在和她一起迎接著考驗。 這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。

9. 分娩是正常的生理活動， 一般不需要用藥，

也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。 因此， 產婦及親屬萬不可自行其是， 濫用藥物；更不可隨便注射催產劑， 以免造成嚴重後果。

10. 有些婦女懷孕早期擔心流產， 懷孕晚期害怕早產， 因而整個孕期都不敢活動。 有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。 實際上， 孕期活動量過少的產婦， 更容易出現分娩困難， 所以， 孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰， 也不宜長時間地臥床休息。

整個妊娠過程按40周或280天計算。 推算預產期方法是從末次月經來潮的第一天算起， 加上9個月另7天。 預產期乃預測的分娩日期， 恰恰在預產期那天分娩的極少， 特別是那些月經週期素來時長時短的孕婦。

分娩前要謹慎

預產期不准是事實， 分娩可以在預產期前，

也可能在預產期後發動。 不過， 如果出現下列徵象， 那就是分娩在望的兆頭， 必須作好住院準備：

子宮底下降初產婦在妊娠最後兩、三星期時， 由於胎兒逐漸入盆， 必然出現子宮底下降這個徵兆。 子宮底下降， 不再抵住兩肋緣， 孕婦感覺上腹部輕鬆， 呼吸舒暢， 胃口也好轉。 不過， 胎頭入盆壓迫周圍器官及組織， 可能出現小便次數增多、走路不便和腰酸腿痛等情況。

子宮不規則收縮預產期越近， 子宮越敏感， 收縮也越多。 這種子宮收縮持續時間短， 不超過30秒；間歇不規則；並且常在臥床時出現， 活動時反而消失。

陰☆禁☆道血性分泌物這是子宮頸開始變化， 致使子宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離， 毛細血管破裂出血的結果。

一旦見紅， 分娩將在48小時發動。

假陣縮 特點是持續時間段， 間歇時間長且不規律， 宮縮強度不進行性增加， 局限於下腹部的輕微脹痛常於夜間出現而於清晨消失， 給予鎮靜藥能抑制。 孕腹輕鬆感 多見於初產婦， 上腹部較以前輕鬆， 進食量增多， 系因胎頭進入骨盆入口後， 子宮底下降的緣故， 因壓迫膀胱， 常有尿頻症狀。 圖為胎兒入盆、銜接 見紅 分娩前24～48小時宮頸口附近的毛細血管破裂， 經陰☆禁☆道排出少量血液， 宮頸管開始擴大， 其內的粘液和少量血液相混排出， 稱為見紅， 是分娩即將開始的可靠徵象。 如血量超過月經量， 應考慮產科疾病如前置胎盤， 不應考慮是見紅， 需看醫生。