孕婦注意事項 孕婦飲食護膚用藥注意

導語：孕婦注意事項。 孕期媽媽因為在懷孕過程中會產生許多生理上的變化與反應， 而導致會有服藥的機會， 可是藥物種類繁多， 深怕孕婦們吃了藥下去會不會傷到肚子裡的胎兒， 因為媽媽母體本身會吸收藥物， 不過胎兒也是會跟著吸收， 所以千萬不能亂服藥， 不然有可能會造成畸形兒或者形成更嚴重的併發症!孕婦注意事項。

孕婦注意事項：

一、飲食

在備孕期間注意飲食， 對以後寶寶的健康成長有重大的影響。 所以准媽媽們在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡， 還要知道一些飲食禁忌。

瞭解中醫認為孕婦飲食注意事項有哪些， 孕婦飲食注意事項的中醫理論是什麼， 進補的孕婦吃什麼好。 一般來說， 孕婦飲食注意事項主要有“六吃六不吃”。 所以， 瞭解一下孕婦飲食禁忌是非常有必要的。

1、“六吃”對孕婦有利的食品：

(1)全麥製品：包括全麥餅乾、麥片粥、全麥麵包等;

(2)奶、豆製品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣， 只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求;

(3)水果：水果種類很多， 富含維生素C、葉酸和大量的纖維， 可以幫助孕婦保持體力， 防止因缺水造成的疲憊;

(4)瘦肉：由於瘦肉富含鐵， 並且易於被人體吸收;

(5)蔬菜：顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高;

(6)乾果：花生之類的堅果， 含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。

2、“六不吃”對孕婦有害的食品：

(1)辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少， 造成胃痛、痔瘡、便秘;

(2)有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀;

(3)甜食：糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，

(4)味精：味精是平時很普通的調味品， 但是孕婦就要留意少吃或不吃;

(5)人參、桂圓等補品：孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎;

(6)含有添加劑的食品：罐頭食品含有的添加劑和忌口， 是導致畸胎和流產的危險因素。

二、護膚

1、每次妝容的清洗一定要徹底， 防止色素沉著;

2、妝容不宜過重， 特別是口紅和粉底;

3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬， 應選擇品質好、有保證、成分單純， 以天然原料為主導的， 性質溫和的產品;

4、所用產品清潔， 過期產品和別人的化妝品堅決不用;

5、妊娠期不文眼線、眉毛， 不繡紅唇，

6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品;

7、儘量不要塗抹口紅， 如有使用， 喝水時進餐前應先抹去， 防止有害物質通過口腔進入母體。

三、用藥

如果懷孕了， 應該知道需要避免許多有害于寶寶的藥物， 一些藥物可以穿過胎盤隨著血液到達胎兒，

在妊娠前三個月， 胎兒的器官進入起源和開始開發的時期， 因此,在這段時間裡使用藥物是非常危險的。 會導致胎兒出現畸形和先天缺陷。 甚至會發生流產， 雖然懷孕的第二個階段被認為是最安全的時期， 然而,藥物仍會干擾寶寶神經系統的發展， 影響孩子的成長， 導致出現出生低體重。

在懷孕的最後階段， 使用藥物會導致一些分娩併發症， 或造成寶寶呼吸困難問題。 一些藥物被認為會干擾子宮內的環境。 有些藥物會引起子宮收縮,減少到胎兒的血液供應。

既然藥品種類繁多， 我們來針對孕婦所用的藥物是否對胎兒的危險性， 依據美國食品藥物檢驗局(FDA)可分為5個等級：

A級：此類為『安全』經臨床研究顯示，證實對胎兒沒有危險性，是安全的藥物;

B級：此類為『可能安全』經動物實驗後無胎兒的危害，但人類、孕婦、胎兒實驗還無法證明其危險性;

C級：此類為『避免使用，除非有治療的需要』，因為無法排除其危險性，對孕婦用藥實驗還未清楚;

D級：此類為『避免使用』證實對孕婦及胎兒有其危險性必須衡量其優缺點，再考慮是否用這類藥物治療;

X級：此類藥物具有『畸胎性』，經臨床動物及人類實驗研究證實對胎兒會造成畸形兒，所以一般孕婦禁用。

A級：此類為『安全』經臨床研究顯示，證實對胎兒沒有危險性，是安全的藥物;

B級：此類為『可能安全』經動物實驗後無胎兒的危害，但人類、孕婦、胎兒實驗還無法證明其危險性;

C級：此類為『避免使用，除非有治療的需要』，因為無法排除其危險性，對孕婦用藥實驗還未清楚;

D級：此類為『避免使用』證實對孕婦及胎兒有其危險性必須衡量其優缺點，再考慮是否用這類藥物治療;

X級：此類藥物具有『畸胎性』，經臨床動物及人類實驗研究證實對胎兒會造成畸形兒，所以一般孕婦禁用。