孕婦勤洗澡的好處， 洗澡既可使全身清沽， 又能促進血液迴圈， 對消除疲勞也有效。 如能慢慢地將身體浸人浴盆， 將會感到心情悠然舒暢。 因此， 最理想的是每天都能洗澡。 如果辦不到， 可衝衝澡或用溫水擦擦身， 特別是外☆禁☆陰部， 要每天洗。 夏季裡只衝衝澡就可以了， 應該每天都沖。 此外， 汗汙和皮脂、白帶容易污染內衣， 所以每天應換洗內衣。
孕婦洗澡水溫要適宜
洗澡不要長時間泡在水裡， 水溫不要太熱也不要太涼。 因為長時間泡在水裡不易消除疲勞， 還容易引起頭暈。 而水太熱和太涼同樣都有造成流產的危險。
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由於外因或孕婦體內發熱引起的體問升高， 會殺死那些正在分裂中的細胞， 使胎兒大腦無法充分而健全地發育。 其結果， 重者會造成胎兒關節永久損傷或肌肉萎縮;輕者也會使胎兒大腦受到某種抑制， 從而影響以後的智力。 因此， 孕婦洗浴時最好不要使用溫度過高的熱水。
孕婦不宜去公共浴室洗澡
冬季溫度較低， 公共浴室裡往往門窗緊閉， 溫度較高， 人員較多， 空氣渾濁， 室內含氧很少。 而孕婦由於懷著孩子， 不但行動不便， 而且需氧量也比他人大。 孕婦如果冬季進公共浴室洗澡， 往往會因空氣混濁、人員擁擠、氧氣不足而容易暈倒。
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特別是在臨產前的幾個月， 更不宜去公共浴室洗澡， 因為這時的胎兒月份已大， 耗氧量更多， 如去公共浴室洗澡， 發生意外的可能性將更大。 由此可見， 為了孕婦和胎兒的安全。 懷孕婦女在冬季最好不要去公共浴室洗澡。
溫馨小貼士
雖然洗澡不是什麼大事， 但您肚子裡有了小寶寶， 就要為他著想.安全最重要!下面的提示可以幫助您減少意外的發生：
第一、在浴室裡錄要注意的是不要滑倒， 所以， 在浴杠裡一定要墊上一塊防滑墊， 浴室的地板如果不是防滑的， 也一定要墊上墊子才行。
第二、洗澡的時問不宜太長， 10分鐘左右即可， 頭髮可以和身體分開洗， 這樣不會因為消耗過多的體力而產生倦怠感。
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第三、香皂用完後隨手放在固定的地方， 不然的話， 不小心踩到了可是十分危險的。
第四、洗澡時最好不要將門從裡面鎖上， 以免發生意外時影響救護。
最後還有一條， 在洗澡時候儘量選擇天然製品， 這樣可以避免一些化學製品對胎兒健康的影響。
