懷孕後, 由於體內發生了許多特殊的生理變化, 如汗腺和皮脂腺分泌旺盛, 表現為容易出汗, 汗液與頭部的油性分泌增多, 如不經常洗頭、洗澡, 皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能, 易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。 因此, 孕婦要常洗澡, 在洗澡的同時要注意室溫不宜過高, 溫度以皮膚不感到涼為宜。
孕婦懷孕後要常洗澡
婦女懷孕以後, 由於體內發生了許多特殊的生理變化, 如汗腺和皮脂腺分泌旺盛, 表現為容易出汗, 汗液與頭部的油性分泌增多, 如不經常洗頭、洗澡, 皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能,
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孕婦洗澡忌坐浴
婦女洗澡坐浴是不利的, 妊娠期洗澡更不應坐浴, 尤其妊娠後期絕對禁止坐浴, 以防引起早產。 這是因為:在正常情況下, 女☆禁☆陰☆禁☆道保持一定的酸度, 以防止病菌的繁殖。 這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。 婦女在妊娠時, 尤其是妊娠後期, 胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素, 而孕激素的產生量大於雌激素。 所以, 在這階段, 陰☆禁☆道上皮細胞的脫落大於增生, 會使陰☆禁☆道內乳酸量降低,
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孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裡, 孕婦洗澡時室溫不宜過高, 溫度以皮膚不感到涼為宜。
水溫:以27℃~37℃為宜
水溫最好溫熱, 和體溫差不多或者比體溫略高, 一般來說水溫應在38℃以下。 因為如果水溫或室溫過高, 很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。 而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡, 洗澡的時間也不宜太長, 否則很容易出現缺氧、窒息的情況, 還可能導致胎兒宮內缺氧, 嚴重的甚至會胎死腹中。
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時間:在15~20分鐘為佳
另外, 孕婦洗澡的時間也不宜過長。 孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀, 這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致, 加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張, 使孕婦腦部的供血不足。 同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快, 嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。 因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間裡。
次數:最好每天1次
洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定, 一般來說最少三四天一次,