孕晚期孕媽媽新陳代謝增強， 汗腺及皮脂腺分泌比常人旺盛， 容易出汗， 勤洗澡才能保持身體舒適。 那麼大腹便便的孕媽媽洗澡應該注意些什麼呢？
孕晚期洗澡注意事項1.淋浴更安全 孕晚期陰☆禁☆道分泌物多， 陰☆禁☆道防病力減弱， 易引起陰☆禁☆道感染；宮頸短而松， 易招致感染。 如果不能保證浴缸和水的衛生， 最好淋浴。 要避免坐浴， 如果坐浴， 浴後的髒水有可能進入陰☆禁☆道， 容易使准媽媽發生宮內或外☆禁☆陰感染而引起早產。 更不要到公共浴池去洗澡。
最好每天洗澡1次 洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定，
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孕早期， 由於准媽媽肚子較小， 可以站著淋浴。 到了孕中後期， 准媽媽的肚子較大、重心不穩， 容易滑倒， 可以坐在有靠背的椅子上淋浴， 以避免跌倒。
2.溫差不宜過大 洗澡前後溫差也不宜過大， 否則容易刺激子宮引起收縮， 造成早產， 尤其是夏冬兩季。 冬天不宜馬上進入高溫的浴室中洗澡；夏天不能貪涼把水溫調低。
洗澡時水溫以27℃～37℃為宜 水溫最好溫熱， 因為如果水溫或室溫過高， 很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。 而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡， 否則很容易出現缺氧、窒息的情況。
時間在15～20分鐘為佳 如果洗澡時間長，
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3.注意保暖 洗完澡後， 要及時擦乾頭髮及身體， 將衣服（至少是貼身衣物）穿好後再走出浴室， 以免浴室內外溫差太大而感冒著涼或引起子宮收縮。
4.防止滑倒 洗澡時孕媽媽要穿能防滑的鞋子， 千萬別赤腳， 那很容易滑倒；在浴缸裡一定要墊上一塊防滑墊， 浴室的地面如果不是防滑的， 也一定要墊上墊子， 或鋪塊毛巾吸水。 另外， 防滑墊要定期清洗， 以免藏汙納垢。 浴缸旁甚至浴室牆壁四周應該裝上穩固的扶手。
5.保持浴室整潔 沐浴乳、洗髮水、香皂等浴室小用品，
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6.不宜洗澡的時間 饑餓時或者飯後1 小時內， 孕媽媽最好不要去洗澡， 因為容易出現血液迴圈障礙從而發生暈厥等危險。
7.身邊最好有人 洗澡時， 身邊最好能有人陪著。 孕媽媽洗澡時最好不要將門從裡面鎖上；如要鎖門時， 則一定要在浴室外固定位置放一把固定鑰匙， 以免發生意外時影響救護。
當孕媽媽進入浴室太久沒有動靜時， 家人應體貼地問候一下。 一旦敲門無人響應， 或聽到浴室有巨大的或奇怪的聲音， 或聽到求救， 家人應立即進入浴室查看。 孕晚期見紅後能洗澡嗎 孕晚期見紅後， 如果沒有伴隨著羊水破裂等情況，
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孕媽媽要選擇溫和、無刺激的純植物產品。 不要用強鹼性或氣味太大的刺激性太強的沐浴或護膚產品。 以免孕媽媽不適應引起皮膚過敏的現象， 也防止對腹內胎兒的健康有傷害。
孕晚期孕媽媽腹部膨脹， 重心不穩， 容易滑倒， 而且身體負擔較重， 對浴室環境條件適應性較差， 所以洗澡時更需要特別注意以上事項。
孕婦洗澡清潔敏感部位注意要點1、外☆禁☆陰：准媽媽除了清洗全身以外， 一定要每天用清水清洗外☆禁☆陰。 儘量少用洗劑， 避免坐浴， 也不要沖洗陰☆禁☆道， 否則會影響陰☆禁☆道正常的酸堿環境而引起感染。 大便後最好也要清洗月工門， 還可有效防治痔瘡。
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2、乳☆禁☆房：洗澡時， 注意用溫水沖洗乳☆禁☆房， 動作要輕柔， 不可用力牽拉乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭， 應以一手往上輕托乳☆禁☆房， 另一手指腹順時針方向輕揉， 避免引起子宮收縮。
3、肚臍：對於肚臍的清洗， 可在每次洗澡前， 用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢， 等其軟化後再洗淨。 如果無法一次清除乾淨， 不要太過勉強。
4、頸部耳後：頸部、耳後是污垢容易堆積的部位， 愛清潔的人常使勁搓， 但要注意頸部容易生長小的絲狀疣， 一旦搓破， 會引起感染。 應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
5、腋下：腋下汗腺豐富， 洗澡時不可用熱水刺激， 也不宜用澡巾大力搓。 可抬起胳膊用溫水沖洗， 因腋下皮膚組織較鬆弛， 可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗， 再以指腹按揉， 促進血液迴圈。
6、腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
對於孕婦來說，洗澡不再是一件隨意的事情。在這個特殊的時期，為了您和胎兒的健康著想，孕婦們可要多加小心和注意哦。
6、腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
對於孕婦來說，洗澡不再是一件隨意的事情。在這個特殊的時期，為了您和胎兒的健康著想，孕婦們可要多加小心和注意哦。
