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孕婦洗頭常見問答

Q1 孕婦頭髮長短對胎兒有影響嗎?
A1 孕婦的頭髮長短不會影響胎兒對營養的攝取。
因為頭髮的生長只需要少量蛋白質、維生素、礦物質等, 孕媽媽只要適量增加蛋白質、攝取均衡飲食, 則不必擔心留長髮會造成胎兒營養吸收不足;反倒是頭髮是否整

Q1孕婦頭髮長短對胎兒有影響嗎?

A1孕婦的頭髮長短不會影響胎兒對營養的攝取。

因為頭髮的生長只需要少量蛋白質、維生素、礦物質等, 孕媽媽只要適量增加蛋白質、攝取均衡飲食, 則不必擔心留長髮會造成胎兒營養吸收不足;反倒是頭髮是否整潔, 看起來是否清爽,

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這對孕產婦身心健康有重要影響。

Q2懷孕後多少時間洗一次頭髮比較合適?

A2因為孕婦全身各系統發生生理變化的同時, 體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛, 使學婦容易出汗, 頭部的油性分泌物增多, 特別是在大熱天裡出汗更為明顯。 所以可以天天洗頭。 至於天氣較冷的時候, 可以依據以下的頻率洗頭:

中性或油性頭髮的孕婦, 每週洗頭1~2次為宜;

幹性頭髮孕婦, 每週洗一次即可。

Q3懷孕了, 一定要把長頭髮剪短嗎?

A3當然不用。

因為孕產婦頭髮長短是取決於個人喜好, 跟懷孕或產後調適無直接影響。 我們的建議是.如果是短髮的孕婦, 應該定期作修剪;如果孕媽咪是留長髮的, 不妨將頭髮的長度剪至適中約肩胛處,

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以免清洗費時又費力。

Q4有人說孕媽咪晚上洗頭的話.會有老來痛。 這個說法有科學道理嗎?

A4這個說法是有道理的。

由於白天工作繁忙, 一些准媽媽喜歡晚上洗頭, 殊不知, 晚上洗頭, 老來容易頭痛。 因為工作了一天, 疲勞不堪, 人體抵禦病痛的能力開始降低, 特別是孕婦。 晚上洗頭, 而義沒有擦乾的話, 會使水分滯留於頭皮上, 夜而冷凝, 長期如此, 會導致氣滯血淤, 經絡阻閉, 郁疾成患。 另外冬天用熱水洗頭後。 由於溫熱作用, 會使頭皮毛細血管擴張, 機體內周圍輻射的熱量增多。 同時, 由於洗頭後頭髮是濕的, 大量水分蒸發要帶走很多熱量, 易患感冒。

貼心提示:讓准爸爸幫忙洗頭

准媽媽自己洗頭很辛苦時, 不妨邀請老公共浴,

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此時, 不要擔心老公嫌自己身材變形, 要有“懷孕的女人最美”的自信;而聰明的准爸爸更應瞭解, 幫懷孕的老婆洗洗頭、擦擦背, 就是幫自己最大的忙, 以免有個“閃失”, 醫院、公司兩頭忙。

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