孕婦流鼻血怎麼回事 究竟是上火還是體內缺乏什麼

孕婦流鼻血怎麼回事？通常大家認為流鼻血的原因可能是因為上火所導致， 但是對於孕婦而言流鼻血的現象卻是比較正常的生理現象， 有很多孕婦在懷孕期間都會出現不同程度的流鼻血情況， 只要每次出血量不大， 而且孕媽媽身體沒有其他不舒適的話， 就不必過於擔心， 只要注意飲食上的調理和定期產檢即可。

那麼， 孕婦流鼻血怎麼回事呢？引起孕媽媽流鼻血的原因跟上火有關嗎？還有孕婦是特殊人群之一， 若是孕媽媽流鼻血要如何有效應對呢？關於孕婦流鼻血的相關事宜， 相信大家都還有許多不明白的地方，

下面， 就跟隨本文一起來學習學習吧。

孕婦流鼻血怎麼回事

孕婦流鼻血怎麼回事？

1.生理變化的原因

懷孕後女性由於體內激素的變化， 鼻腔內的血管此時得到擴張， 從而增加了身體的供血量， 而且正由於供血量增加而導致不太強大的血管受到更大的壓力， 因此非常容易導致破裂而流血。

2.“代償性月經”

有一些孕婦鼻子特別容易流血， 這是因為懷孕期間沒有月經， 因此會代償性地經過鼻粘膜流血， 也即所謂的“代償性月經”。 這種情況與孕婦自身的體質相關， 倘若流血量比較少， 則對身體是無大礙的。

3.缺乏維生素K

一些孕婦特別容易缺乏維生素K， 如果身體沒有吸收足量的維生素K， 則孕婦血液內凝血酶元會減少，

容易導致凝血障礙。 因此缺乏維生素K較輕的孕婦會出現流鼻血的症狀， 但是重度缺乏者會使腹中胎兒患有智力發育及視力發育等先天性障礙， 解決維生素K缺乏的飲食要求是多食白菜、菠菜、酸菜、菜花等。

孕婦流鼻血緊急應對措施：

1、將流血一側的鼻翼推向鼻樑， 並保持5—10分鐘， 即可止血。 如兩側均出血， 則捏住兩側鼻翼。 鼻血止住後， 鼻孔中多有凝血塊， 不要急於將它弄出， 儘量避免用力打噴嚏和用力揉， 防止再出血。

2、左鼻孔流血， 舉起右手臂， 右鼻孔流血， 舉起左手臂， 數分鐘後即可止血。

3、取大蒜適量， 去皮搗成蒜泥， 敷在腳心上， 用紗布包好， 可較快止血。

4、坐在椅子上， 將雙腳浸泡在熱水中， 也可止鼻血。

5、用自來水或井水（涼水）皆可，

讓其中一隻手寖濕（把水灑在手上)後， 在脖子後拍幾下就可以止血。

孕婦流鼻血怎麼回事

如何預防孕婦流鼻血：

1、注意飲食結構：少吃辛辣的食物， 多吃含有維生素C、E類的食品， 比如綠色蔬菜、黃瓜、番茄等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳製品等食物， 以鞏固血管壁， 增強血管的彈性， 防止破裂出血的情況發生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作， 避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、多做鼻部按摩：比如， 每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次， 促進局部的血液迴圈與營養的供應， 尤其是在冬天。

小編的話：孕期裡准媽媽會遇到許多突發狀況， 像流鼻血、發燒、咳嗽、腹瀉、便秘、腿抽筋這些都是比較常見的生理現象，

所以， 當孕媽媽遇到此種情況時不要太過於驚慌， 我們應該找到有效的應急措施來應對， 還有孕期的飲食最好以清淡為主， 孕媽媽的一日三餐應該以易消化， 有營養的食物為主， 建議多吃些新鮮的蔬菜和水果， 這樣通過飲食調理可以避免很多疾病的發生哦。