妊娠後期， 手、腳等會出現浮腫。 按壓手背或小腿， 如不能立即復原， 則可認為是浮腫。 輕者限於小腿， 先是足裸部， 後來慢慢向上蔓延， 嚴重的可引起大腿、腹壁或全身浮腫。 經休息或抬高下肢後能自行消退者， 不需特別介意， 但如腹壁也浮腫， 或經適當休息後仍不能消腫者， 應到醫院檢查發生浮腫的原因， 不能麻痹大意。 浮腫是由於隨著子宮變大， 下半身的血管受到壓迫， 影響到毛細血管的血液迴圈而引起的症狀。 每位元孕婦或輕或重都會出現浮腫。 若長時間站立工作、來回走動， 或持續同一姿勢不變，
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如果浮腫總不見好轉， 且體重急增， 出現高血壓、蛋白尿等症狀時， 則有可能是患了妊娠中毒症， 需立即檢查， 進行妥善的治療。 有的浮腫表面上看不出來， 稱為潛在浮腫。 1周內體重增加500克以上時， 有可能是潛在浮腫。
孕婦水腫怎麼辦?孕婦水腫吃什麼好?
一、攝取高蛋白、低鹽飲食
每天都應攝取優質的蛋白質， 例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。 這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜， 例如洋蔥、番茄、蒜頭、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、紅棗、黑棗、檸檬、醋、月桂葉等來料理， 可以減少鹽的使用量。
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二、進食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素， 它們可以提高機體抵抗力， 加強新陳代謝， 還具有解毒利尿等作用。 准媽媽每天不應忘記進食蔬菜和水果。
三、由食物中攝取維生素B1或補充維生素B群
富含維生素B1的食物包括酵母、肝臟、全穀類(如糙米)、黃豆、莢豆類、小麥胚芽、馬鈴薯， 其中以動物性來源利用率較高。 但以飲食攝入量來看， 植物性來源為我們平常攝取維生素B1的主要途徑。
四、攝取具利尿作用的食物
被認為有利尿作用的食物包括洋蔥、大蒜、南瓜、冬瓜、鳳梨、葡萄、綠色豆子等。
