孕婦浴室安全需注意事項

孕婦洗澡既可使全身清潔， 又能促進血液迴圈， 對消除疲勞也有效。 雖然洗澡在未懷孕時不是什麼大事， 但肚子裡有了小寶寶， 凡事都要謹慎， 安全最重要!下面的提示幫助你減少意外發生的可能性。

1、洗澡的時間不宜太長， 10分鐘左右即可， 頭髮可以和身體分開洗， 這樣不會因為消耗過多的體力而產生倦怠感;

2、在浴室裡最要注意的是不要滑倒， 所以， 在浴缸裡一定要墊上一塊防滑墊， 浴室的地板如果不是防滑的， 也一定要墊上墊子才行;

3、洗澡是最好不要將門從裡面鎖上， 以免發生意外時影響救護;

4、洗澡的水溫不要過高， 控制在40攝氏度以內為宜， 過高的水溫會有可能造成嬰兒畸形;

5、香皂用完後隨手放在固定的地方， 不然的話， 不當心踩到了可是十分危險的;

6、洗化用品儘量選用天然製品， 以免其中的化學物質影響胎兒健康。

7、乳☆禁☆房護理， 不管你是否決定哺喂母奶，

請於懷孕六個月開始， 每天做乳☆禁☆房護理， 可預防乳☆禁☆頭破裂而導致發炎， 並可矯正乳☆禁☆頭凹陷。 乳☆禁☆房護理可于每天洗澡時操作， 利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳☆禁☆房， 沖洗擦乾後， 在乳☆禁☆頭上塗抹一些潤滑油， 以拇指及食指揉捏乳☆禁☆頭， 增加乳☆禁☆頭柔韌度。

尤其是有乳☆禁☆頭凹陷現象的准媽媽， 每天應該用10分鐘的時間提拿自己的乳☆禁☆頭， 使其呈挺立的狀態， 這樣不僅可以避免哺乳時乳腺炎的產生， 而且健康的乳☆禁☆頭才可以提供寶寶豐富的乳汁， 吃母乳長大的寶寶免疫力更強。 不過， 在做乳☆禁☆房按摩的時候， 手法一定要輕柔。 准媽媽可以準備一把粗齒的木梳， 用木梳在乳☆禁☆房上打圈， 也能起到按摩的作用。

領育網專家提醒：孕婦洗澡不同部位洗法也不同。

乳☆禁☆房在洗澡時可以按順時針方向輕輕揉搓， 不可用力拉扯搓洗。 對於肚臍部位要慢慢輕柔的清洗， 不要太過用力， 肚臍部位皮膚比較薄， 用力搓洗的話， 很容易出現破皮。 外☆禁☆陰出洗澡時用清水沖洗乾淨即可， 不必用洗液過分清潔。 腋下和腹股溝處是要著重清洗的部位， 這兩個地方比較容易積聚灰塵， 要清洗乾淨才行。 洗這兩個地方的時候可以順便按摩一下， 能夠促進身體血液迴圈。