孕婦消化不良是一種孕期的正常反應， 包括食欲不振、噁心和嘔吐等症狀， 如果不嚴重是不需要擔心的。
孕期的消化不良主要是由於孕婦體內孕激素的影響， 孕激素含量增加， 會導致胃腸蠕動減弱。 胃酸的分泌減少， 自然就會消化不良， 同時， 子宮的增大還會壓迫胃部， 也妨礙了消化活動， 這些孕期的身體變化是造成孕婦消化不良的主要原因。 准媽咪如果發覺自己有消化不良的症狀， 不必過於擔心， 可以吃一些酸梅之類的食物來止嘔， 還能增加食欲。
孕婦消化不良怎麼辦Advertisiment
1、消化不良包括噁心、嘔吐等症狀， 孕婦消化不良出現嘔吐症狀較輕的， 不必進行治療， 過一段時間會自然消失。 如果是妊娠反應孕吐， 可以吃些柑橘、楊梅等水果及其製品， 因為這些食品含較多有機酸， 能刺激胃壁分泌腺， 增加胃酸， 提高消化酶的活性， 促進腸胃道蠕動和增加食欲， 有助於食物的消化吸收。
2、在飲食調治方面， 因人而異， 一般以易於消化的食品為主。 如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等， 也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。 特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。
具體方法是：取新鮮鯉魚1尾， 重量在500克以上， 除去鱗、鰓、腸， 置於盤中， 放入籠中蒸15～20分鐘， 取出即可食用， 但需注意禁用一切油、鹽調料，
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3、有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調， 導致嘔吐反應很嚴重， 甚至出現頻頻劇烈地嘔吐， 不能進食， 食之即吐。 嘔吐物除了食物和黏液外， 有時還會有膽汁或咖啡色血渣， 進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀。 如反應劇烈， 可請醫生治療， 可服維生素B。
4、進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注， 也有一定效果。
5、在飲食上應注意調治， 需選擇清淡可口的食品， 尤其是新鮮蔬菜和水果， 勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。 也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品。 可採用少量多餐的方式， 以每日5～6餐為宜;還要幹、稀分食， 湯和水應在兩餐之間飲用。
7、孕婦長期消化不良導致嘔吐等症狀的，
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孕婦消化不良讓飲食來幫忙， 常常發生消化不良的孕媽可以多吃以下食物：
1、山楂、柑橘、楊梅等酸味食物
孕婦消化不良還會伴有嘔吐， 山楂、柑橘、楊梅之類的水果富含有機酸， 能夠增加胃酸的分泌， 不僅能夠止嘔， 還能促進消化， 增強食欲， 這些水果的製品比如話梅也有同樣的功效。
2、番茄
番茄中的番茄素有助消化和利尿的功效，
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3、葡萄
葡萄中含有各種氨基酸和果酸， 而果酸具有促進消化的功效， 還能幫助孕婦預防便秘。
4、番木瓜
未成熟的番木瓜中含有兩種酶類， 一種叫番木瓜蛋白酶類， 一種叫番木瓜蛋白酶， 可分解脂肪為脂肪酸， 促進食物的消化和吸收。
5、鯉魚
除了以上這些水果， 鯉魚對孕婦止嘔也有很好的功效， 直接蒸食新鮮鯉魚， 營養還很豐富。
孕婦消化不良食療1、鯽魚1條， 約重500克， 剖腹去內臟， 塞入砂仁粉3克， 用豆粉封口， 放碗內加蓋， 蒸熟， 每天1條， 連吃1周。
2、鮮檸檬500克去皮核， 切塊， 加白糖250克， 醃漬1天， 再放鍋內用小火熬至汁快幹時， 拌少許白糖， 隨意食用。
3、生薑9克， 切碎。 用大米熬粥，
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4、柚子皮20克切碎， 煎水代茶飲。
5、鮮獼猴桃90克， 生薑9克， 一同搗爛， 擠汁， 早晚各飲1次。
孕婦消化不良吃什麼藥
孕婦消化不良是不用吃藥的， 只需要在飲食上進行調節就行了， 一些酸味促消化的食物都能幫助准媽媽很好地緩解消化不良。
孕期吃藥要格外小心， 類似消化不良這樣的孕期反應， 一般都是不需要格外治療的， 如果一定要吃藥， 需要遵從醫生的建議， 千萬不要自行用藥。
孕婦消化不良拉肚子怎麼辦不少准媽媽消化不良時還會出現拉肚子的情況， 這種時候這麼辦呢？如果孕媽拉肚子， 首先暫停進食， 適當喝一些水或清淡的流質食物， 補充因拉肚子而流失的水分、電解質和熱量等， 這時候稀飯就是不錯的選擇，不過還是要注意清淡，切不可再進食油膩之物。
如果拉肚子過於嚴重，感覺胎兒出現了異常，應該立即去醫院就診，千萬不可大意，拉肚子要排除早產或流產的可能，醫生會根據程度謹慎選擇藥物。
這時候稀飯就是不錯的選擇，不過還是要注意清淡，切不可再進食油膩之物。
如果拉肚子過於嚴重，感覺胎兒出現了異常，應該立即去醫院就診，千萬不可大意，拉肚子要排除早產或流產的可能，醫生會根據程度謹慎選擇藥物。
