孕婦在最初懷孕的幾周里，
無論晝夜，
都會感到疲勞：90%的孕婦會感覺懶散、渾身無力。
這首先是由體內激素導致胎盤分泌出很多孕婦必需的激素。
它們被輸送給身體各處，
使身體像是一個發電站。
盡管孕婦在這一期間經常感到疲勞，
常常想睡覺，
然而孕婦卻不一定能在這一時期得到理想的休息。
另外，
伴隨懷孕的一些現象，
諸如惡心、嘔吐等等，
也會影響睡眠的質量。
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