孕婦為什么需要鎂元素？
2012-04-27
185
鎂多存在于神經與肌肉細胞內， 調節神經的感應性與肌肉的收縮。 缺鎂會引起神經與肌肉的功能失調， 出現肌肉震顫、手足抽搐、驚厥等現象。 在一般情況下， 孕婦對鎂的攝取量往往不足， 在飲食中應特別注意吃以下幾種富含鎂的食物：胡蘿卜、芥菜、菠菜、黃花菜、紫菜、嫩玉米、谷類、大豆制品、香蕉等。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁， 請不要錯過生育健康網整理的:
相關用戶問答
-
3回答
孕婦為什麼會出現便秘情況？有什麼方法可以緩解？
你好，由於懷孕後膨大的子宮體壓迫結腸，還有孕婦內分泌水準變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。孕婦便秘的情況是正常的，多活動可增強胃腸蠕動，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得... [詳細答案]
-
2回答
孕婦為什麼會暈車？
一、外因方面通常當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急刹車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。同時睡... [詳細答案]
-
-
7回答
孕婦為什麼要補鈣？
因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，鈣于孕期需增加儲存30g，光靠飲食中的鈣是不夠的，因此就要求孕婦在孕期要多補充鈣劑。由於孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）不同，孕婦對鈣的需要也不同，孕婦懷孕早... [詳細答案]
-
1回答
孕婦為什麼要做心電圖檢查？
心電圖是心臟興奮的發生、傳播及恢復過程的客觀指標。心電圖檢查是最為常規，最為簡單，但是最為重要的檢查項目，無論是普通的單位體檢，還是手術前對身體機能的有效評估，還是對準媽媽妊娠後，心臟負擔增加狀況的... [詳細答案]
-
3回答
孕婦為什麼要吃維生素複合片？
由於孕期對於維生素的需要量比平時增加了，每個人的生活習慣和飲食習慣不同，各地區經濟條件和食物購買的方便程度不同，不少孕婦的飲食達不到營養師推薦的飲食量。因此一些孕婦自孕早期，甚至孕前開始補充複合維生... [詳細答案]
相關文章
