鈣和磷是構成骨骼、牙齒的主要成分， 成人體內90%的鈣、80%的磷集中於骨骼和牙齒中。
胎兒骨骼和牙齡鈣化速度主要在妊娠後期增快， 至出生時全部乳齒均在牙床內形成， 第一恒牙也已鈣化。 這就說明胎兒時期鈣和磷的攝入量對一生中的牙齒整齊、堅固起著很大的作用。 孕婦在孕期中如果膳食中鈣和磷供給不足， 胎兒就要從母體中爭奪大量的鈣和磷， 以滿足自身發育的需要。 這樣可能導致母體產生骨質疏鬆症， 胎兒也會因鈣和磷的不足產生先天性佝僂病或缺鈣引起的抽搐。
富含鈣的食品有牛奶、蛋黃、海帶、蝦皮、銀耳、大豆及其製品、豌豆、蠶豆、核桃仁、西瓜籽、南瓜籽等， 米、面和動物瘦肉中也含有豐富的鈣。 含磷豐富的食物有動物瘦肉、肝臟， 奶類、蛋黃、蝦皮、大豆、花生仁、核桃仁、鯉魚、鯽魚等。
你好，由於懷孕後膨大的子宮體壓迫結腸，還有孕婦內分泌水準變化，孕激素增多，而孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，引起排便困難。孕婦便秘的情況是正常的，多活動可增強胃腸蠕動，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得... [詳細答案]
一、外因方面通常當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急刹車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。同時睡... [詳細答案]
因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，鈣于孕期需增加儲存30g，光靠飲食中的鈣是不夠的，因此就要求孕婦在孕期要多補充鈣劑。由於孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）不同，孕婦對鈣的需要也不同，孕婦懷孕早... [詳細答案]
心電圖是心臟興奮的發生、傳播及恢復過程的客觀指標。心電圖檢查是最為常規，最為簡單，但是最為重要的檢查項目，無論是普通的單位體檢，還是手術前對身體機能的有效評估，還是對準媽媽妊娠後，心臟負擔增加狀況的... [詳細答案]
由於孕期對於維生素的需要量比平時增加了，每個人的生活習慣和飲食習慣不同，各地區經濟條件和食物購買的方便程度不同，不少孕婦的飲食達不到營養師推薦的飲食量。因此一些孕婦自孕早期，甚至孕前開始補充複合維生... [詳細答案]