孕婦便秘是很常見的這一種現象， 尤其是在冬季， 孕婦最容易出現便秘。 那麼孕婦為什麼容易便秘呢？究竟是什麼原因引起的孕婦便秘？下面就跟小編一起來瞭解一下吧！
孕婦為什麼容易便秘？一、激素變化
懷孕後體內分泌大量孕激素， 引起腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。 這樣吃進去的食物會在胃腸道停留更長的時間， 水分被吸收， 造成排便困難。
孕婦為什麼容易便秘？二、飲食改變
有的孕媽孕期大量進食高營養高蛋白食物， 水和膳食纖維過少也容易造成便秘。
孕婦為什麼容易便秘？三、子宮壓迫
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子宮不斷增大， 就會對胃腸道造成越來越大的壓迫， 尤其是直腸最為明顯。
孕婦為什麼容易便秘？四、缺乏運動
大部分孕媽孕期都是避免運動的， 另外活動量也明顯減少了， 導致腸道蠕動減慢， 也容易便秘。
除了以上原因外， 孕前長期不良排便習慣， 經常忍便也容易便秘。 另外， 孕媽媽精神過度緊張會加重便秘。
