孕期尿頻, 是懷孕期間最常見的現象。 這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加, 同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出, 因而大大增加了腎臟的工作量, 使尿量增加。 二是由於妊娠的早期和晚期, 增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱, 使膀胱的容量減少, 引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺, 這就是尿頻。
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孕婦為什麼尿頻
孕期尿頻, 是懷孕期間最常見的現象。 這主要是因為懷孕後母體的代謝產物增加, 同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出,
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丨孕婦尿頻的症狀
1、正常孕婦的尿頻是指有以下表現:
(1)小便次數增多, 白天解尿超過7次, 晚上解尿超過2次, 且解尿的間隔在2個小時以內。
(2)小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象。
(3)尿色正常, 不渾濁, 沒有血尿現象。
寶寶出生後, 很快尿頻就會得到緩解。 但在產後的頭幾天內, 尿頻現象會依然存在, 你小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。 這是因為你的身體要排出懷孕期間體內滯留的額外液體。 幾天後, 你的小便頻率就應該恢復到懷孕前的正常狀態,
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2、病理性尿頻
如果你在排尿時感到疼痛或有燒灼感, 或者儘管有強烈的想排尿的感覺, 但每次只能尿出幾滴, 那你就應該去醫院就診了。 這可能是尿路感染(UTI)的徵兆。 尿路感染是一種在孕婦中十分常見的細菌感染, 如果不加以治療, 可能會導致腎炎或早產, 或兩者都有可能發生。
(1)小便次數增加, 白天解尿超過7次, 晚上解尿超過2次以上, 且解尿間隔在2個小時以內。
(2)伴有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象, 總覺得尿不乾淨。
(3)尿液渾濁, 甚至出現血尿。
(4)出現多渴、多飲、多尿三多症狀”。
丨孕婦尿頻怎麼辦
1.常做縮肛運動
這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。 也可做骨盆放鬆練習, 這有助於預防壓力性尿失禁。
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2.適量補充水分
准媽媽要緩解孕期頻尿現象, 可從日常生活和飲水量改變做起。 也就是說, 平時要適量補充水分, 但不要過量或大量喝水;外出時, 若有尿意, 一定要上廁所, 儘量不要憋尿, 以免造成膀胱發炎或細菌感染。
3.及時就醫
若于解尿時有疼痛感, 或尿急得無法忍受時, 很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌, 此時一定要趕緊就醫。 若治療不及時、不徹底, 常可使病情加重或造成遷延不愈, 影響母親和胎兒的健康。