孕婦為什麼打呼嚕

孕婦為什麼會打呼嚕， 原因是什麼
孕婦在懷孕期間打呼嚕， 大多數是由於孕婦上呼吸道變窄所導致的。 有些孕婦在懷孕8周的時候， 由於上呼吸道變窄， 從而導致睡覺打呼嚕的症狀產生。 據醫學研究， 一般的打呼嚕對孕婦是沒有多大危害的了；但是如果孕婦在睡覺時出現的打呼嚕， 伴隨有血壓升高或者尿蛋白增加的情況， 這就需要引起重視， 甚至採取治療措施了， 因為這種病症會導致孕婦產前驚厥症的發生。 孕婦在睡覺的過程中出現打呼嚕， 往往是因為自身體重增加， 子宮逐漸的增大， 導致的孕婦膈肌增高和孕婦上呼吸道變窄， 從而進一步導致睡覺打呼嚕。 所以， 要治療的話， 一般建議從控制體重著手。
孕婦打呼嚕主要是因為在懷孕期間沒有控制好自己的體重致飆升， 豬媽媽身材肥胖， 進而造成上呼吸道變得狹窄， 因此， 氣流在通過咽部的試試， 咽腔軟組織就會由於顫抖而發出鼾聲。 因此， 孕婦打呼嚕可能是因為孕期變胖了。
孕婦打呼嚕的類型 
1.良性打鼾指的是對孕婦和胎兒的身體不會造成影響的打呼嚕。 主要表現為入睡之後， 鼾聲比較輕而且均勻， 或者只是偶爾因為疲勞而出現打鼾。
2.惡性打鼾惡性打鼾對孕婦的健康和胎兒的發育有著一定不利影響。 主要表現為鼾聲的聲音超過60分貝， 鼾聲不均勻， 而且一夜之間會反復發作多次， 孕婦起床後會感覺頭昏腦漲、分外疲憊， 這種惡性打鼾就必須引起孕婦的重視。
控制體重是關鍵從懷孕初期就要控制身體發胖， 因為肥胖是引起打鼾的重要原因之一。 在飲食上， 必須注意膳食結構合理均衡， 一日三餐有所節制。 常吃富含維生素A， C及葉酸的蔬菜水果， 儘量少吃或不吃高脂高糖類食物， 以免熱量過剩造成肥胖， 孕媽應常稱量體重， 每週增加0.5千克， 到足月分娩前， 總體重增加9～11千克為宜。
正確睡姿減少鼻鼾孕媽睡覺時， 儘量不要採取仰臥體位， 因為肥厚的喉部肌肉和舌根很容易後墜而堵住氣道， 孕期採取左側臥比較適宜， 如果沒有養成側臥睡覺的習慣， 可以嘗試在睡衣背後的適當部位縫上一個小球， 把它當成“提醒裝置”， 當孕媽在睡夢中翻身成仰臥位時， 就會被小球頂一下， 而自然地改為側臥了。 經過一段時間訓練， 就能養成側臥睡覺的好習慣了。 當然這個小球的大小要合適， 軟硬也要適中， 以不傷及人體為原則。
保持良好的生活習慣增強體育鍛煉， 保持良好的生活習慣， 鼾症病人多有血氧含量下降， 故常伴有高血壓， 心律紊亂， 血液粘稠度增高， 心臟負擔加重， 容易導致心腦血管疾病的發生。 所以要重視血壓的監測， 按時服用降壓藥物。 睡前禁止服用鎮靜， 安眠藥物， 以免加重對呼吸中樞調節的抑制， 採取左側臥位睡眠姿勢。
婦為什麼打呼嚕原因， 大多數是由於孕婦上呼吸道變窄所導致的。