孕婦為什麼會噁心嘔吐

懷孕期間， 很多孕媽媽會出現還有富餘， 其中孕吐是最為常見的一種。 那麼， 孕婦為什麼會孕吐呢？有什麼辦法可以預防和緩解嗎？接下來， 我們跟著小編一起去看看吧。

孕婦為什麼會噁心嘔吐

噁心的感覺：嘔吐和營養
對很多女性來說， 妊娠期有關食物的主要話題就是我們剛剛談過的：因為她們正懷著寶寶， 理所應當地想吃什麼就吃什麼， 這是一種聽之任之的態度。 但是， 還有一些女性， 她們想吃東西想得發瘋， 同時會時常感到噁心。 最重要的是， 她們擔心自己不能為寶寶攝入足夠的熱量和營養， 為此她們很內疚。
孕吐的真相是這樣的：大約有80%的女性妊娠會伴有嘔吐現象， 有20%的女性因為嘔吐得厲害而不能工作。 大多數人在第14周後嘔吐現象消失， 嘔吐一般會隨時間而好轉。 （典型的情況是， 在以後的懷孕過程中， 嘔吐現象也會比較輕。 ）另外， 孕吐似乎也與基因因素相關， 因為它有母親遺傳給女兒的傾向。
正如其他與身體相關的情形一樣， 人之所以會發生孕吐現象， 從根本上說， 是有恰當理由的。 早在人類還在大量地吃未經加工的原始食物的時候， 這些食物可能會帶有細菌， 而噁心和嘔吐通常會發生在妊娠期的第一階段， 可以幫助正在發育的胎兒避免潛在的有毒物質的侵害。 因為雖然媽媽或許能夠忍受有毒物質的侵害， 但是寶寶卻忍受不了。 如果母親非常噁心， 吃不下東西， 或者只能吃簡單清淡的食物， 那就會降低胎兒病從口入的風險。 從根本上說， 媽媽有噁心、嘔吐的症狀， 總比流產要好。 因此， 有時常嘔吐經歷的女性， 比起沒有這樣症狀的女性來說， 更少有流產的可能。 這是一個嚴酷的現實， 這就是被稱之為生物預算的機制， 我們的身體有很多類似的機制， 這是其中之一， 即：犧牲媽媽的舒適， 保護寶寶的生命。
孕婦為什麼會噁心、嘔吐， 其真正的生物學原理至今並沒有完全解開。 似乎是在大腦中的嘔吐中樞， 某個部分在妊娠期受到了刺激， 誘發了噁心、嘔吐。 另外， 孕吐也許與妊娠早期雌激素水準較高或者激素HCG水準較高相關。 再者， 在妊娠過程中， 消化道會變得鬆弛， 使更多的胃酸反流到食管裡。 所有這些因素， 加上妊娠期對味道的敏感， 就會造成一場一級龍捲風暴， 讓很多准媽媽一聽到別人提起吃東西， 就會極度噁心了。 （順便提一句， 過去人們認為孕吐是心理原因造成的， 但這並非事實， 只有極少數的孕婦是由心理原因造成了嘔吐。 ）
有些科學家指出， 孕吐以及對某種食物感到噁心， 實際上， 確實是有保護意義的。 比如， 拒絕吃肉或者拒絕吃生的蔬菜， 可能是身體對細菌做出的防護。 另外， 有些人說在消費肉食和咖啡因過度的國家， 孕吐現象就比較少。 不幸的是， 這些解釋都不能讓你感到好受些， 因為你自己不想吃， 卻還要努力餵養你的寶寶。 能不能輸送給寶寶足夠的營養， 這是一個大問題， 另一個大問題是你可能因噁心和嘔吐而脫水；大約有1%～3%的孕婦最終被送往醫院， 需要靜脈補液來調節脫水狀態。 事實上， 你或許不能消除孕吐， 而真正的目標應該是學會如何應對噁心、嘔吐。 儘管很多女性對妊娠期嘔吐有可怕的記憶， 但幾乎所有的人都能夠找到應對的辦法。 找到適合你的應對竅門， 我們會在本章結尾為你提供一些安全小貼士。
小編總結：孕吐或者其他其他孕期反應會讓孕媽媽沒有胃口， 這個時候， 孕媽媽周圍的親人就應該準備一些開胃的較為清淡的食物讓孕媽媽可以進食。