孕婦為什麼會打嗝？

6月7日在街上逛街， 遇見了老熟人小何， 她說已經懷孕了， 可是懷孕之後近來一段時間， 時不時的打嗝很煩人， 上班的時候同事聽見了煩， 下班回家了親人聽見了也煩。 弄得自己一直很糾結這個， 問我有沒有好的辦法面對它。

在與小何詳細瞭解了情況之後， 我說這個打嗝情況是正常的現象， 很多人都會出現這個症狀， 不必過於在意糾結。 同時， 我告訴小何， 幾個我遇到的病例都普遍關心的知識點， 如下：

一、孕婦打嗝怎麼回事？

1、可能是由於子宮隨著胎兒發育繼續增大， 同時將孕婦體內的胃推向上方，

將腸推向上方及兩側。 另外， 孕婦腹中的胎盤能夠分泌很對性激素， 而且孕激素能夠是胃腸道平滑肌的張力減弱， 胃腸蠕動能力減弱， 導致胃內食物排空時間的延緩， 因此， 孕婦腹部可能有飽脹感， 出現打嗝的現象。

2、還可能是因為孕婦在孕期喝水比較少， 吃的新鮮瓜果蔬菜比較少， 或者運動量減少， 以及每餐吃的食物過多， 導致孕婦胃腸功能紊亂， 從而促使胃腸消化不良， 蠕動減弱， 最後出現打嗝等現象。

二、孕婦打嗝一般有兩種狀態：打嗝打不出和打嗝想吐

1、孕婦打嗝打不出

這種情況一般是由於不斷增大的子宮頂住孕婦的胃部， 導致胃部不舒服， 出現打嗝打不出現象。 建議孕婦多喝一些蜂蜜水和白蘿蔔水等有助於排氣的飲品，

少食多餐， 少吃一些容易脹氣的食物， 這樣的話， 孕婦打嗝打不出現象可能會明顯減少。

另外， 這種現象還有可能是孕婦著涼導致的， 建議多喝熱開水， 熱飲品， 多注意孕婦肚子保暖， 少吃容易產生脹氣的生冷食物。 比如， 冷牛奶、豆製品等等。

2、孕婦打嗝想吐

孕婦出現打嗝、想吐的症狀時， 建議多喝點熱開水或者口含薑片， 可能會對想吐的症狀有緩解作用。 另外， 平時多注意孕婦心裡減壓， 因為心裡壓力過大也會造成孕吐症狀加重。 盡可能的選擇舒適的就餐環境， 增加孕婦食欲。 多吃一些偏鹼性的新鮮瓜果蔬菜等， 防止孕婦胃酸中毒情況的發生， 還可以多吃一些比較幹的食物， 減輕孕吐反應。

三、孕婦打嗝怎麼辦？

1、壓眼球：孕婦打嗝時，

可用手掌輕輕用壓力壓在眼球上， 之後會有氣體在孕婦的胃中排出來， 打嗝現象可能會立即停止。 孕婦打嗝如果按壓眼球效果不是很好的話， 可對孕婦上眼眶邊緣稍加用力， 按揉幾次， 打嗝現象一般也會消除。 但是有眼部疾病比如青光眼和高度近視， 以及心臟病的患者不宜用此方法。

2、舌頭拉抻：孕婦打嗝時， 還可以用一塊乾淨的紗布包住舌頭， 用最方便的手指輕輕捏住舌頭往外拉， 此時孕婦會感到腹部有一股氣體排出來， 打嗝現象可能會停止。

3、飲溫開水：孕婦打嗝時， 採用老一輩普遍使用的方法， 就是飲一口溫開水， 分七次下嚥， 待到最後一次下嚥後， 打嗝現象可能就會停止了。