孕婦為什麼會長妊娠斑

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孕婦為什麼會長妊娠斑？女性在懷孕期間， 面部會出現一些色斑， 我們把它叫做妊娠斑， 那麼孕婦為什麼會長妊娠斑呢？下面小編為大家介紹。

絕大多數妊娠婦女的乳☆禁☆頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深， 深淺的程度因人而異；原有的黑痣顏色也多加深。 部分孕婦在妊娠4個月後， 臉上出現茶褐色斑， 分佈於鼻樑、雙頰， 也可見於前額部， 呈蝴蝶形， 稱為“妊娠斑”。

這種色素沉著是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加， 以及大量孕激素、雌激素， 致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強之故，

屬於妊娠期生理性變化， 不必擔心， 也不需要治療。

日光照射可使妊娠斑加重， 因此夏日外出應戴遮陽帽， 避免陽光直射面部。 產後數月， 皮膚上的色素沉著顏色變淺， 最終消失；亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。

去除妊娠斑的好辦法

妊娠斑是產後最明顯的皮膚變化， 在雙頰、額頭、上唇等部位比較多見， 多因懷孕期間女性激素的改變而產生， 產後體內雌、孕激素分泌恢復平衡後會自然減輕或消失， 如果產後依然如故， 就需要新媽媽自我調節。

妊娠斑的預防與護理

1、日光照射可使妊娠斑加重， 因此夏日外出應戴遮陽帽， 避免陽光直射面部， 根據季節不同選擇SPF（防曬係數）不同的防曬。

2、日常選擇適當的護膚品， 選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品， 可有效祛除妊娠斑， 褪不掉的斑點， 要請教醫學專家， 慢慢調理， 切勿試著去漂白， 那樣會破壞皮膚的分子結構， 形成永久性傷害。

3、運用粉底霜， 粉餅對色斑進行遮蓋時， 選用的粉底應比膚色略深，

這樣才能縮小斑與皮膚的色差， 起到遮蓋作用， 不過這僅僅是治標不治本。

4、產後新媽媽肌膚敏感， 不宜做祛斑美容手術， 用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理， 安全有效又方便簡捷， 比如：新鮮的蘿蔔也有祛斑增白、補水潤膚的功能， 可以把蘿蔔洗淨後榨汁， 早晚洗臉後， 用汁液拍在臉上即可。

最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片， 貼于面部有班處， 最後再用瓜皮輕輕按摩即可。

媽媽還可以選擇新鮮的茄子， 用刀將茄子切成小片， 擦面部有斑的位置， 直到擦紅為止。

飲食調養

媽媽應多食含維生素C、維生素E及蛋白質的食物， 如：番茄、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等， 維生素C可抑制代謝廢物轉化成有色物質，

從而減少黑色素的產生。

此外， 少食油膩、辛辣等食品， 尤其是咖啡、可樂l濃茶、酒“吃得越爹；皮膚老化會越快， 黑斑越容易擴大及變黑。 同時， 抽煙對保養皮膚也有害。

淡斑養顏食譜推薦：番茄生菜沙拉

原料：番茄、生菜各適量， 少許沙拉醬。

做法：番茄用開水燙一下去皮、切小塊， 生菜洗淨切小片， 兩者混合後調以沙拉醬即成。

功效：這道菜肴最大限度地保留了番茄紅素及維生素C， 可以充分發揮祛斑效果。