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孕婦為順產做提前工作


孕婦足月生真的不多, 不過足月寶寶會更加聰明, 營養也充足, 不過想要順產可不簡單, 最少做好提前工作才行。 比如待產包, 分娩知識學習, 呼吸方式等通通可以瞭解下, 以免遇事後慌了神。

懷孕10個月的孕婦

孕婦馬上預產期到了, 心情也跟著緊張不已。 進入的最後一個孕月, 千萬別隨意走動喔, 因為隨時都有可能破水、陣痛而分娩, 應該避免獨自外出、或長時間在外。 當然外出散散步也是可以考慮的, 幫助順產。

實用小貼士:

孕婦如何做分娩準備?

孕婦分娩時呼吸成關鍵, 能不能順產這也是影響之一,

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所以需要學習如何在分娩時呼吸順暢。 在家裡可以跟老公一起練習, 另外, 別忘了做一些簡單的運動, 有助於分娩喔。 還要保證休息睡眠時間, 讓自己精力充沛。 睡眠不佳同時影響順產, 孕婦需要用力, 休息好才有力。

待產前待產包也應該準備, 孕婦可以在進入懷孕晚期時就可以慢慢準備, 計算好季節做準備。 保持心情愉快, 為寶寶準備將來需要用的物品, 其實也是一件快樂的事情。 分娩不是一件恐怖的事情, 如果對分娩有充分的瞭解和認識, 心裡就不會那麼地害怕了。 所以產前學習班也是蠻關鍵的, 孕婦可以提前做準備。

小編建議, 孕婦最好選擇順產生, 這樣的寶寶抵抗力會更好, 而且聰明, 如果實在順產難可以選擇剖腹產,

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要知道破腹的產婦恢復比較慢。

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