孕婦焦慮和恐懼的原因及緩解辦法

一般來說， 女性對自己的健康較為關注， 一旦有疾， 易過分擔憂。 在即將成為母親時這種情況更為突出。 醫學研究表陰， 情緒反應和健康關係極為密切。 恐懼和焦慮會引起一系列生理、心理和行為上的變化， 特別是神經內分泌功能的紊亂， 如肝臟對糖原的釋放， 腎上腺分泌激素紊亂， 腸蠕動減少， 血壓升高等不良反應， 過度焦慮甚至會造成精神崩潰。 在產科， 這些心理的變化常常是妊娠併發症， 如流產、早產、妊娠高血壓綜合征和胎盤早剝的誘因之一。

若能分析一下原因， 就不難看出， 孕婦的恐懼、焦慮心理大都來自於對妊娠和分娩知識的不瞭解和曲解，

有的來自醫護人員出言不慎， 給孕婦造成了不良暗示， 有的則是社會上的以訛傳訛。 近年來， 產科病房中孕婦年齡偏大， 文化程度較高， 由閱讀誤區引起的孕婦過度焦慮和緊張， 以致造成心因性疾病的並不少見。 正如上述夫婦那樣， 他們的閱讀存在著誤區， 許多擔憂來自對書本中專業問題理解的不正確。 客觀來說， 此孕婦分娩的最大障礙並不是血小板減少， 而是她的焦慮情緒。

因此， 新婚夫婦特別是孕婦， 平時看醫學書籍時要多向專業人員請教， 正確掌握妊娠和分娩的基本知識。 丈夫要注意言談措詞， 不能給妻子增添怕難產、怕生畸胎的心理壓力。 作為即將做母親的孕婦，

應儘量避免情緒激動和精神緊張， 要保持心情平靜愉快。 當然， 還要定期到醫院做產前檢查， 認真執行醫囑， 必要時住進產科病房， 以增加其心理安全感。