燕窩是一種很珍貴的食材， 含有豐富的蛋白質， 而且含有大量的生物活性蛋白分子， 以及脂肪、磷、鈣、硫、鉀等營養成分， 可說是比較滋補的食品。 懷孕期間， 准媽媽也可以吃些燕窩來補身體， 那麼孕婦燕窩的做法都有哪些呢?
孕婦燕窩的做法一、紅棗銀耳燉燕窩
紅棗性溫味甘， 其維生素的含量是水果之冠， 有益氣補血、健脾和胃等作用;銀耳營養成分相當豐富， 含有豐富的膠質， 具有美容養顏、補脾開胃的作用。 這道孕婦燕窩的做法無疑是非常適合准媽媽的。
材料：紅棗， 銀耳， 枸杞， 蓮子， 燕窩
做法：
1、先把紅棗、銀耳、枸杞、蓮子洗淨，
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2、將發好的上述材料放入鍋中， 加適量的清水， 再放入白糖， 用大火煮開， 期間加兩次涼水攪拌， 以防結底;
3、用文火燒5-10分鐘， 使得湯色呈透明稠狀， 燒好之後加入燕窩再煮一會即可。
孕婦燕窩的做法二、冰糖燕窩
冰糖燕窩是一道傳統的漢族藥膳， 屬於秋季滋陰潤燥的佳品， 正適合現在這個季節吃。 這道孕婦燕窩的做法有補肺養陰、鎮咳止血的作用， 而且還有益氣強身的功效哦。
材料：幹燕條40克， 冰糖300克， 清水1400毫升
做法：
1、將幹燕窩放到清水中浸泡3-4小時後去毛， 除去雜質， 然後用沸水稍泡， 撈出放入涼水中浸泡4小時， 最後經沸水鍋氽一下， 撈出後用溫水沖泡， 過濾原汁2遍。
2、將燕窩隔水幹蒸15分鐘，
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3、等燕窩燙水翻滾之後， 就可撈出熱食， 也可以冷藏之後吃， 但鑒於孕婦的特殊性， 鑒於還是熱吃比較好。
孕婦燕窩的做法三、燕窩鮮奶燉竹絲雞湯
雞湯含有豐富的營養， 而且口感鮮香， 非常受准媽媽的喜愛。 這道燕窩鮮奶燉竹絲雞湯既有雞肉的鮮香， 又有牛奶的奶香， 口味非常的不錯哦。
材料：發好燕窩150克， 光身竹絲雞1只， 清雞湯750毫升， 鮮牛奶500毫升， 薑3片
做法：
1、燕窩放到溫水中浸泡， 雞去掉內臟， 洗淨瀝幹水， 用鹽略擦外皮;
2、將雞、薑片、清雞湯一同放入瓦燉盅內， 加蓋， 燉煮1-2小時， 之後再加入鮮奶、燕窩， 繼續燉煮20分鐘， 然後原盅取出;
3、之後按照自己的口味加鹽調味， 然後燕窩、雞肉、鮮奶一同進食即可。
